姚梵又取出本身在回青岛的路上编订的练习纲领，交给李海牛。

李海牛接过姚梵草草编订的‘体能与行列练习纲领’，立即翻了起来，越翻越是惊奇。

仅仅立正、稍息、跨立三个行动，姚梵练习了一个小时还多，忙的口干舌燥。他部下各个排长倒是精力抖擞，能有机遇在姚梵面前办理别人，让他们感受很露脸。

只是为何要伶仃练习这么久的站与转呢？那行列练习究竟为何？……”

我们的事情就是每天向着这五点不竭尽力，每天加强军事体能练习，打造出一支合格的、可抵抗外侮的乡勇团。

李海牛一目十行，看了又看，看的浑身颤栗，又几次昂首望着姚梵，只见姚梵正在和一干大伴计们谈笑风生，扣问每小我的糊口与思惟状况。

【71】体能练习

“店主说的是。”李海牛等人纷繁拥戴。

众伴计们纷繁同意，除了少数几小我有点可惜，据他们说，略微富庶些人家的女儿都裹小脚，他们现在一个月十两人为，属于很有面子的大伴计，想要讨个家里富庶些的女子。

姚梵把接下来的练习交给了五个排长，本身站在那边监督，上午的练习一向停止到中午，眼看就要用饭了，姚梵这时号令，全部绕场跑两圈后才闭幕。因而伴计们列队，沿着水泥操场边沿，两圈跑下来足有一千多米，一番折腾几近要把大师累的中暑。

“这些照片我早就拍好了，一向没给大师，现在我发一下，大师留着做个记念。”

我们乡勇团的练习目标，一是要使乡勇具有力量、耐力、速率才气的强健体力，以满足战术与战役的各项需求；二是要使乡勇具有充分的精力能够抵当大脑颓废，以满足持续作战的要求；三是要使乡勇具有坚固的毅力，使之能够在疆场上降服困难，接受庞大心机压力；四是使乡勇具有高度的重视力以抵当环境滋扰，毫无邪念的满身心投入战役；五是练习乡勇具有灵敏的察看力、快速反应才气和杰出的行动调和才气，以进步他们的疆场保存力。

“行列从表象上看只是一种典礼，但其本色上是统统军事活动、个人行动的必不成少的构造情势，是一种在练习和糊口中潜移默化的规律和标准。

“啊呀！这是俺！太像了！跟活的似的！”李海牛也不淡定了。

只是为何要伶仃练习这么久的站与转呢？那行列练习究竟为何？……”

【71】体能练习

别的，我们姚家庄的板房扶植已经差未几了，一区的200间屋子已经全数盖好了，二区也已经盖了一半。我明天看了一下，质量很好，顶上也铺了我前次带来的油毛毡，就是下雨也不怕。我们现在安排一下，此后除了少部分伴计，我们其他人就不消回城住了，全都住在庄子里。这几天我们把统统屋子清算一下，架上床，再把城里大宅的铺盖卷都搬来这边。”