八卦拳学_第20章 兑卦猴形学 首页

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(四) 黑虎出洞:再将左足迈至前边,仍与右足尖相齐,两肩缩劲,两胯里根抽劲,腰塌住劲,两手皆死力往里裹劲,裹至手心朝上,左手靠着身子,自右胳膊下边穿至极处。

(六) 左白猿献果:再换左式,与换右式不异。

兑卦者,泽之象也。抱掌者,拳之式也。兑者,说也。兑得坤之末阴,末阴主消化,故居正西金旺之方,其于物也,则为猴形,其物最工致者也。有缩力之法,有纵山之灵,以拳式之用言,则有白猿献果之形,有猴儿啃桃之法,有龙蹲虎踞之式;以拳之情势言,谓之抱掌,此拳上和婉,而中下刚健,有收缩之形,故取象为兑卦。其拳顺,则肺气清润;其拳谬,则肺气反面,至于气喘咳嗽诸症,而不能免矣,学者沉思悟会,而求肺气清顺焉。

(一) 青龙回身:起点以两仪单换掌左式右足在前。

(五) 右白猿献果:再迈左足,两手亦死力往外开劲[用两手腕为轴,右手向右外拧旋,左手向左外拧旋,使两手掌摆布分开,两掌根并拢],两肘亦死力往一处抱劲,抱至两肘相并,两肘又靠着身子[紧贴两肋],两手在前,高矮与胸齐,两手又如托着物普通。两肩死力往回缩劲,两手又一气抱着往前推劲,两足随走,两手随抱。腰死力往左边拧劲,两眼望着左手食指看去。(图白猿献果)

(二) 青龙缩尾:即将左足迈至前边落下与右足相齐。

(三) 青龙返首:再将右足尖往外摆,右手与左足同时往外拧劲,拧至手心朝外。

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