“书上的说法，是闭目打坐，五心向天，细心感受体内这六个密孔十七个窍穴，”罗宁又看了一遍锻体秘笈：“但是再前面就没有了。这只是感受这些东西，如何才气产生内息？”

他看到足足几百人，鸦雀无声的盯着他，全部监狱地下大厅内没有半点杂音，只要粗重的呼吸声。

罗宁满脸惊悚的神采，等展开眼睛一看，顿时就惊呆了！

他说到这里，俄然又奇特了起来：“不对，还是不对啊，我如何感受，我的身材状况，仿佛不大一样？”就在这时候，他终究想起去看下大屏幕，成果等他看到大屏幕后，这一次是真的惊奇了：“我靠！这是个甚么环境？！”

本来就在那大屏幕中，他盘膝坐在床上，五心向天，一呼一吸之间极有规律，看上去就仿佛在修炼一样！这一次，并不是之前的以他为主视角停止的，而是第三者视角。

能凝集出第一丝内息，前面的步调才气真正的势如破竹。