“你最好挽救过天下再说这话。”唐楚云冷冷的说。

长大今后，牧飞星向来没有和别人有这么密切的打仗，更不要说和唐楚云这么一个大美女，牧飞星不由有点非常。

“对不起。”牧飞星说。

“跑楼梯？”牧飞星问。

“我的身材永久窜改了？”牧飞星跃跃欲试，“我现在是超人？能够一拳把牛安邦打趴下？”

做十个的确没题目，二十个也没事，三十个就感觉肌肉酸了，五十个开端撑不住，可唐楚云盯着，只能硬着对峙下去。六十，七十，七十五，八十，八十三，八十六，八十九……九十九，一百！

“要如何练？”牧飞星问。

牧飞星躺下，唐楚云就给他按摩肌肉。刚上手的时候，牧飞星忍不住心猿意马，真按摩起来底子不会胡思乱想。她的手仿佛铁钳一样，往肌肉上面一捏，本来紧绷着的肌肉就酸到极致，软了下来。

“去吃，额……”牧飞星一时想不出来。

“你的行动太毛躁了，对身材伤害太大，就仿佛开车一样，你就等因而起步一脚地板油拉到最高速，然后一脚刹车停下来，再一脚地板油拉到最高速，这中间还拉动手刹没放下来。”唐楚云说。

“不如我们买东西返来本身做吧？你做阿谁土豆炖鸭子就很好吃，不过鸭子太少了，尝尝两只鸭子如何样。”唐楚云说。

“一百个啊。”牧飞星感觉没甚么题目。

“啊？我感觉还很好啊。”牧飞星活动一动手脚。

“好了，明天的熬炼结束了。”唐楚云说，“明天你的肌肉会很疼，这是肌肉纤维扯破了，再发展起来就会更坚固更强力，反复这个过程，终究你便能够达到原人的极限。肌肉发展的时候要重视歇息，不要劳累，不然会影响熬炼服从。”

“或许你的身材对生命能量亲和度特别高，有些原人是如许的。”唐楚云说，“传说大统领就是这类体质。”

“已经撑不住了。”唐楚云点头，“肌肉有极限，已经到了。现在只不过是在激素的影响下还没有感受出来，明天你就会浑身肌肉酸痛，动都动不了。如果持续活动下去，你的肌肉会拉伤受损。”

“就如许？仿佛很轻易啊。”牧飞星试了一次。

这是大力丸还是伟哥啊，牧飞星细心感受了一下，战役时一样，没有任何非常。“没有。”牧飞星说，“感受很普通。”

“虫娘是半虫人，半虫人可不必然是虫娘。”唐楚云说，“就算在半虫人内里，我们也是很特别的种类。如果不是大统领的话，我们会被当作歹魔，被统统人架空。大统领把我们构造起来，成为一把利刃，就算有人仍然把我们当恶魔，那也是强大的恶魔。”

“但是我明天要上班啊。”牧飞星说。