平常的嘉奖，那一金币没有变，能量也没变，唯独变了的就是高钙奶，从一开端的高钙奶变成了加强高钙奶，又到了现在的殊效加强高钙奶，详细的味道稻穗倒是没尝出甚么来，只是能感遭到每次喝完都有大量的营养物质在被骨骼所接收。

“叮！获得平常用品店肆意商品三件！（提示，单件商品代价不成超越一金币！）”

拜这个所赐，稻穗熬炼完那根基是别的事情做不了了，躺下就是睡，到了饭点又会奇异般的天然复苏，吃完饭持续熬炼，如此的循环几次。

刚冲破完成，一大堆的体系提示呈现，新的视窗，稻穗勉强压下冲动的心一个一个的旁观，看到最后阿谁的时候楞了。

细胞在能量的刺激下极速的分裂，重组，暗藏在细胞中的查克拉颠末这么一个过程，质量在更替，本来存在于此中的杂质在消逝，查克拉越加纯粹。

体系貌似在按照她的当前环境在更新着平常任务的熬炼内容啊，总之按照那上面的来，是方才好能耗损完她的体力，未几也很多，既不会透支也不会过分的颓废，的确就仿佛是量身定制的熬炼数量啊，稻穗对这点很对劲，前提是如果能别这么累就好。

在如许鸡不下蛋，鸟不粑粑的不毛之地，呈现了如许的一副场景。

体系规定的熬炼项目还不是那么简朴，刚开端的时候稻穗感受会对峙不下去，到了前面手软腿软的就想偷个懒，宿世的惰性啊，那不是一时半会能窜改得了的，如果就让稻穗本身来的话，偷工减料的熬炼那是绝对没能够具有现在的强度。

“呼！吸！”稻穗怀着略微有些严峻的表情挑选了是，等候了半晌，没反应，稻穗猜疑的摆布看看，正要出声扣问体系如何回事呢，一股从虚空降下来的能量如同瀑布般的落在她身上，

又来了！那仿佛是在退化般的奇妙感受让稻穗美滋滋的享用着，就算是洗桑拿，泡温泉都没有此等的爽啊，颠末这道能量的浸礼和冲刷，稻穗的身材一度变得透明，能清楚看到此中的骨骼，血管，内脏。

从最后勉强熬炼完昏睡畴昔，到现在熬炼完还能不足暇的力量保持复苏，想些别的事情，稻穗走过了冗长的路途。

两颗汽车轮胎那么大的火球从稻穗口中喷出，因为没有对准，以是直接撞上了前面的石头，轰轰的两声大爆炸，坚固的本色大石头被炸掉了一多数。

毫不踌躇的点击学习，阿谁视窗上的凤仙火术化作了点点萤光融入了稻穗，立时的，稻穗从地上站起，内心闪现着凤仙火术的印和查克拉分派比例，仿佛与生俱来就会的一样。

做完五十次蛙跳，这位幼女很光棍的往地上一扑，动都不想动了，稻穗感受她的腿都快麻的动不了了。

从最开端的抖抖手，踢踢腿，渐渐的增加了活动的内容和数量，跑步，倒立行走，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳。