傅瑾年的手顺势下滑，搂住笑笑的腰身，低头下去，凑到小小的额耳边轻声说：“看来是比来没有任何的惩罚办法，乃至或人对劲失色！”

笑笑正筹办辩驳，就瞥见常常转战经验傅瑾年去了：“另有你姐夫，这你就OUT了，我在军队都晓得都传授是韩国一个电视剧的男配角，你竟然不晓得！”

“哼╭（╯^╰）╮！”

笑笑站在中间不对劲了，她嘟着嘴问：“外婆，瑾年才是你的亲孙子吧？”

但是房间里还是是方才一向缭绕又刺激着本身的声音，他再也忍不住满腔的肝火，一冲动也顾不得屋内的人在干甚么，一伸手直接将门翻开，吼怒着：“你们在干甚么？”

“对于小腹的熬炼，有五种，顺次是仰卧抬腿，悬垂抬腿，罗马椅抬腿，双杠抬腿，垂直举腿。仰卧抬腿对于上肢力量亏弱的人，抬腿行动放在平板上就比较轻易节制。悬垂抬腿相对仰卧抬腿要求有必然手臂、肩的力量才气保持身材需求的稳定性，然后熬炼到下腹。罗马椅抬腿是比较稳定的一种悬垂抬腿。对于手臂肩力量不敷的人来讲，是更有效熬炼下腹的体例。而双杠抬腿能进步腹部力量的同时加深腹部肌肉线条的分离程度，但敌手臂力量要求很高。最后垂直举腿主如果针对下腹部的，腿始终在垂直位置做晋升和降落。”

笑笑点头如捣蒜，咬着嘴唇笑得一脸娇羞，以后捂着脸说：“恩恩，我也感觉！”

笑笑思考了半晌，发明确切找不到一个合适的表达体例，最后只得嘟囔着：“都传授就是都传授啊！”

傅瑾年晓得她是装的，也不戳破，还真是装模作样地察看好一阵以后，得出一个结论：“嗯，仿佛是肿了一些！”一边说着，一边扣着笑笑的脑袋，又揉了揉。

笑笑点了点头，看着一边在坐卷腹的傅瑾年，一边还在气定神闲地给她提高知识，顿时欢畅地赞叹着：“哇，傅瑾年你好短长！”

“就是就是，我两年没有在家过年，外婆不是应当给我三个的吗？”常常也在一旁帮腔，表示不满。

笑笑风俗性地窝进傅瑾年的怀里，手顺着衣摆摸出来，摸了半晌以后，昂着小脑袋问傅瑾年：“我家的八块腹肌去哪了？”

最后，大年月朔的下午就在太阳浴和打麻将的嬉闹中度过。

笑笑昂首看着中间的傅瑾年，悄悄哼唧了一声，然后瘪着嘴告状：“疼，你看，都肿了！”一边说着，一边昂起本身亮光的小脑袋。

常常见状，同仇敌忾地说：“过分度了！”

傅瑾年伸手将她圈进怀里，回以一吻，也一样合上了眼睛。

她忿忿地拉起楚爸爸，一边走，一边叨叨：“逛逛走，看着就心烦，剩下的事情就交给他们了！”