宇文云神情寂然，“说甚么呢你，上阵杀敌，挨刀中箭都没见你喊过疼！”

万通一脸委曲，“那……那不一样。”

“非也非也，这过肩摔讲究的是四两拨千斤，来，天宝！”方雪说罢，天宝来到了方雪面前。

“我来！”宇文云道。

见天宝一脸严厉，略显严峻，方雪笑了笑说道：“在此之前，我先将道理给大师申明一下，过肩摔就是用你的右手或左手抓住对方反方向的手腕或手肘，然后敏捷的切入出来，用臀部顶住对方的腰部，将对方拉向本身，最后使出一个杠杆道理，把对方从你的火线摔出来。”

天宝傻呵呵的笑着说道：“没……没事，我肉厚，不疼，嘿嘿！”

“看明白了！”将士们齐声答道。

“万通，我们俩练！”宇文云道。

“将军千万不成，你肩膀上另有伤呢！”万通赶紧说道。

“是！将军！”众将士们答道，因而将士们纷繁散开，各自找地练习起来。

方雪再次切近天宝，“下一步，右手提住对方右肩四周，并提举对方的右肩，最后，伸直两膝，然后将上体向前曲折，以右肩跌倒对方。”

万通双眼刹时瞪成铜钱大小，“不……不是……将……将军，我怕疼。”

“还是让我来吧！”天宝道。

方雪回过神来，双手拍了拍本身的面庞，复苏了复苏，“本日，我要教大师的是过肩摔，但需求有人来共同我，当被摔者，有谁情愿？”

“没事，我看了这过肩摔，主如果用右肩，我摔你不就结了嘛？”宇文云道。

“将军，刚不是说了嘛，你肩膀有伤还是等好了再练吧。”万通道。

“有请天女！”宇文云看了一眼方雪。

练习场上，宇文云对众将士们说道：“荆州一克服之不易，宇文多亏天女庇佑才气躲过耶律杰的追捕，流亡途中，被辽兵围歼，天女使出奇异的招数，将身材健硕的辽兵一一撂倒，本日有幸请天女为大师布道，将来面对突围即便手中的兵器掉落也可自保，望大师悉心学习！”合法宇文云对将士们训话之际，一旁的方雪哈欠连天的听着。

将士们里三层外三层的围成大圈当真听着，但是貌似没人听懂。方雪见大师一脸茫然，“我还是一边做树模一边跟大师解释吧。”说罢，背对着天宝站着，“起首，将右脚推动于被摔方的右脚内侧，然后以右脚为轴，将身材开启于左方，回转左脚而推移，然后切近身材……”

方雪赶快伸手拉起天宝，“天宝没事吧！摔疼了没？”

见天宝的前胸贴上了方雪的后背，男女授受不亲，宇文云立马喊道：“等一下！”

“如何了将军？”天宝一脸茫然。

万通一脸迷惑，“你那么重，天女摔的动吗？”

方雪松开天宝，“如何了宇文云晕乎，下了我一跳，我正说的出神呢。”