慢跑10000米，重视调剂呼吸。

“不了，你说的对，人类的确应当尝试本身处理，再说了，另有迪迦呢？”悠斗固然嘴上这么说，但内心还是放心不下，喝了口茶故作平静。

“没事，饭菜太好吃了，我吃的太快，一下子呛到了。”悠斗仓猝粉饰地说，脸都憋红了。

电视屏幕上，本来已经死的也透透的怪兽，俄然站了起来，身躯上腐臭的血肉清楚可见。

6～8次200米变速跑，加快跑中可停止变向s形跑。

若叶初音停下脚步，捋了捋额间的细碎的头发，拿出一张皱巴巴的纸。

“那好吧，我们接着跑步。”

电视上正放着最新的报导。

“我还是有点不放心。”

“你看那边。”

“是只死去的怪兽，从海上漂过来的。”

100个躯干稳定俯卧撑，熬炼腹部力量和手肘力量。

“不对，就算体力够了，因为能量的题目，我战役的时候也只要三分钟罢了。”

悠斗看着碗里堆得小山似的食品，叔叔阿姨过分热忱的眼神，不自发咽了一下口水，俄然感觉有些胃疼。

凌晨，太阳傲娇地暴露小半个脑袋，氛围中还泛着微微的凉意，浅蓝色的海水涌起朵朵浪花，小小的浪涛拍打着岸边的礁石。

.......

“可不成以在能量上想体例。”

“悠斗君，不放心就去看看吧。”

若叶初音听到悠斗的答复，笑的一脸光辉，内心小小窃喜一下，这也算是见家长了吧。

“但是......”

“耐力练习！”

“当然短长，这但是耐力练习的专业体例，上衫叔叔写给我的。”

“好臭啊，不要靠近了好不好，悠斗君。”

.......

“是啊，体力够了，完整能够多打一会，碰到短长的怪兽，打不过能够耗死它。”

悠斗本来筹算本身练习的，没想到初音传闻了这件事，信誓旦旦地说她有非常合适本身的练习打算，但初音口中所谓非常合适的练习打算竟然是跑步，跑步，跑步.......

“没事吧。”

悠斗和初音奔驰在长长的海岸线上，越来越远，两人之间的间隔也越来越近.....

“没事吧，悠斗君。”

悠斗终究晓得那里不对劲了，这个别例或许很见效，但也只是针对地球人的体质啊，对本身一个奥特曼管用吗？这个题目需求好好思虑一下。

悠斗有些愁闷。

100个深蹲，熬炼膝和踝的均衡性和矫捷性。

“悠斗君，你是不是要把怪兽烧了，再立个墓碑，才气完整放心。”

远处，一大群人围着一个庞大的不明物体，臭味仿佛就是从阿谁东西上传来的。

“因为怪兽尸身收回来的恶臭，现在已经有63人被送进病院抢救，此中有10小我处于昏倒不醒的状况。”