一堆人开端呼啦啦地开端奔驰，不过负重上百斤的东西，如何能够跑得快，没过两圈，好多人都热得满头大汗，再加上夏天的气候比较酷热，这群人个个都湿了衣衫。

这下子，本来能健步如飞的人都跟蜗牛似的了，一个一个吃力地跑着。刘奕笑着看着大师说道“大师加油，也不消跑多，就跑二十圈就行了，现在开端吧！”

在绝大对数人跑到第十七圈的时候，刘奕已经赶上了他们的节拍，统统人都蹬着大眼睛看着刘奕迈着均匀而有力的步子，节拍稳定度不减地奔驰着，风一样的男人。

路虎摇点头“切，那算啥啊，你这才叫刁悍呢。”

两人回到了练习场的时候，已经快吃午餐了，刘奕叫大师都从速去食堂，筹办用饭，本身也跟着去蹭了顿饭吃。≧

“到时候不要拖后腿哦！”刘奕意味深长地看了东杰一眼，脸上又暴露了笑容。

谁的体力比较好，刘奕都一目了然了，看着跑在前面的人慢吞吞的累的不可了，刘奕就笑了笑本身也拿了一套负重设备带上，和他们一起跑，然后喊道“我让了你们十圈，可别再让我跑了第一啊！”说着就奔了出去。

两人相互闲扯的时候，东杰也到了起点，也解开绳套，朝着刘奕这边走了过来，冲着刘奕说道“刘教官，你短长，我是完整服了。我东杰没服过几小我，路队长算一个，你算一个。”

因而，练习场上响起了叮叮咣咣的脚步声，这圈跑完，统统人都累的不可了，浑身软，体力可谓略微有些透支了。

刘奕站起来，环顾了一圈，然后对着躺在地上的这些人说道“兄弟们，我晓得大师都很累，不过要取得胜利，我们就要比比人支出的更多，要比别人支出吃更多的苦，大师有没有信心？”

刘奕告诉路虎全员调集的时候，每人分了一件沙背心和两个沙袋，让他们都戴上。这一件沙背心约莫就是五十斤，而每个沙袋也有个十斤多重，加起来就是七十多斤，而刘奕还找了一堆那种卡车的大轮胎，每个轮胎上拴着个绳索，绳索的另一头弄个圈，打上结。每小我再拉着这么一个几十斤重的大轮胎跑圈。

东杰面前一亮“真的么？已经肯定要让我参赛了？”

刘奕留下一句“归去好好歇息吧，明天持续练习。”这下，好多人都松了口气，紧绷的脸上也弥漫出笑容。

比及做完俯卧撑的时候，刘奕接着又说道“现在就开端停止明天最后一个环节吧！”

接下来的几天，全员都在辛苦的练习当中，每天大师的练习都很尽力，也很倦怠，一天下来以后，每小我都是累的浑身软，不过颠末一夜的调剂以后，第二天又精力百倍地来到练习场上尽力地拼搏着。

刘奕的脸上闪过一丝诡异的笑容“那现在大师再做一百个俯卧撑！”