当然，这也与这个天下遍及存在的代价观有关。

这纸张实在也不奇特，只是上面的笔迹非常古怪，丁小山竟然连一个字都看不懂。

“此乃天书！”晓得丁小山看不懂简体字，白沧海打趣着说了一句，继而又解释道：“这是我们接下来一个月的熬炼打算。只要遵循上面所写的去做，通过曹管事的磨练则不成题目。”

只是白沧海写的这些字非常工致，并不像是初学者所写，这又让丁小山感到非常奇特了。

因为体修的那些功法，几近全都是那种非常极度的修炼体例方，像甚么雷电锻体、冰寒锻体、火焰锻体等等，不管哪一种，如果把握不好便会给人形成极大的伤害。

“师兄莫非不知？功法、仙技、秘术、丹药、宝贝等等，都是有等阶之分的，大抵分为天、地、玄、黄四个等阶。黄阶是最浅显的，玄阶则比黄阶高了一层，地阶则又比玄阶高了一层。至于至高无上的天阶，那都是传说中的宝贝，哪怕我们天南剑派，也不过只要一件天阶的宝贝罢了......”

丁小山有些不明以是，而白沧海倒是明白了二人的意义。很明显，丐中仙又是神不知鬼不觉的将昨夜放入厨房的叫花鸡给偷走了。

至于那些处理了温饱题目的凡人，则大多一心向道，天然也就存了和那些修仙者普通的心机，但愿走上法修的正统仙途。

如此大家都能学会的行动，又能起到甚么熬炼体格的结果？

“不消打赌了，我们信赖大哥！”听到白沧海又要打赌，南宫烟温和赢风齐齐打断了他的话，已经吃过一次亏的他们，但是再也不敢和白沧海打赌了。

“大哥，你这是不是过分儿戏了？”一贯谨慎的赢风也忍不住说道。

而南宫烟柔三人却不这么以为，当白沧海讲授完了本身的这些锻体打算后，三人却都长大了嘴巴，神采变的非常丢脸起来。

而这张纸上的笔迹，却与丁小山所知的字有着极大的辨别。

丁小山下认识的又看了一眼白沧海，心中不免暗想，本身方才结识的这个龙云大哥，不会是个连字都不会写的人吧？

提及来，这纸上的内容也不过就是一些简朴的跑步体例和俯卧撑、仰卧起坐等健身健体的体例罢了，只是白沧海对这些行动停止了更加详确和公道的调剂，让熬炼的强度由弱到强，构成了一整套实在可行的健身计划。

实际上，这是白沧海的老弊端又犯了，秉烛熬夜写了一些东西后，白沧海又找到了之前的那种感受。

看着三人的神情，白沧海微浅笑道：“如何？你们不信赖此法可行？”

“天书？”听了白沧海的话丁小山面前顿时一亮，下认识的脱口而出道：“莫非说，这是天阶的锻体之法？”

看着白沧海略显薄弱的背影，丁小山拿起了床上的一条毯子，给白沧海悄悄的披在了身上。