狄天渐渐放松身材，调剂呼吸，而后紧闭双目，开端浸入表情。天元心法第一步便是“立仙根”，口诀要义讲到“仙根取自灵洁，植于丹田。灵洁于心，唯善爱不食”，狄天默自体味，参悟半天却弄得一知半解，心道：“仙根取自灵洁，而灵洁居于心处，唯善爱不食，应是纯情纯洁之物，取之而种于丹田。这语意倒是通的下来，只是虚而不实。不过，要如何才气取它下来呢？”狄天一时理睬不通，竟也烦恼不已。思来想去倒是毫无停顿，“难不成第一步就要就此打住了么？真是太丢脸了！”狄天不由开端自责起来。俄然，他灵光一闪道：“莫不是因我邪念太多，乃至于心烦气躁，而灵洁又是至纯至净唯爱唯善之念，我若心系夸姣，只存善爱，岂不是适应了话理！”如此一想，狄天紧忙屏气凝神，解除邪念，一心只念夸姣善爱之事，公然有所见效。心间悠然一抹称心缓缓升起，神思一下子变得轻松欢愉起来，如同阳光普照，直入内心。合法此时，狄天仿佛看到一粒金灿灿的种子在心间缓缓升起，而后缓缓坠入丹田之处，触底刹时，那微小的光芒一下子满盈开来，全部天下刹时变得金光灿灿，明朗非常。周身不由暖意横生，一种超然统统的温馨感漫布满身，仿佛还在不竭的向四周分散。

狄天忍不住欣喜道：“太好了，我胜利了！”不过，更让他感觉诧异的是，不知何时开端，眼睛竟然能看清这里的统统。此时他正立于一座圆台之上，四周满是茫茫无边的水域，如同一片广漠无垠的大海普通，正值风平浪静之时。此时天空万里无云，倒是显得色采斑斓，映得水面海天一色，斑斓至极。狄天蓦地间低头下去，只见水中一朵莲花正立于水中含苞待放，只是茫茫水域当中，只此一朵，倒是彰显孤傲落寞。狄天俄然灵机一动道：“莫不是这荷花就是我刚才种下的仙根么？嗯，必然是的，如此看来，若要这里万紫千红，那必然要刻苦修炼才是。”如此一想，狄天也不由低头对那花儿说道：“花儿啊花儿，你临时先委曲几日，等我用心修炼心法，今后必将这茫茫水域变成一片花海，到当时起，你便不消再这般孤傲孤单了！”

天元心法与其他文籍分歧，没有笔墨记叙，只能口口相传，全数口诀要义总计七十三句。长尊本想每天教上几句，分七日教完。谁知方才口述了一遍，狄天竟全数记了下来。长尊也是赞叹不已，但为了确保心法要义的切确，长尊还是反复传述了两遍，以防漏记或记混。并叮咛道：“天元心法，没有技能可言，也没有经历之谈，如同万丈山岳，顶点只要一处，但途径却有千千万，人有分歧，设法各别，只得自寻体例，排疑解惑，稳步前行。”狄天也是将此话牢服膺在内心，以作提示。