拆掉思维里的墙_6招快速提升安全感 首页

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他想了想说:“实在没有甚么,他们的点评也不必然是对的啊,实在这也是我的一个学习机遇啊。”

胜利日记就是一个启动自傲心的体例――每天记得奉告本身,我曾经有多好!

她想了想,说:“我能够会拉你。”

特蕾莎修女说:上帝不是要你胜利,他只是要你尝试。

《小狗钱钱》里关于胜利日记的记录:1你拿一个空本子或者日记本,给它取名叫“胜利日记”,然后你把统统做胜利的事情记录出来。你最好每天都做这件事,每天起码写五条你小我的服从,任何小事都能够。开端的时候或许你感觉不太轻易,能够你会问本身,这件或那件事是否真的能够算作是“服从”。在这类环境下,你永久应当做出必定的答复,过于自傲比不敷自傲要好很多。

5回到你的保险箱,看看有多少担忧产生了,有多少没有?

3、保重生命,阔别惊骇

有天早晨,我牵着她的手到操场上,然后问她:“如果有鬼伸手出来抓你,你会如何办?”

总之,在安然的处所,让本身冒一个小险吧!

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