超级保镖6_第21章 劈叉的威力 首页

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“瞥见了没有?一样是新兵,你们应当感遭到压力!”候永东蹲下,用手比划着,又说:“你们如果练到这个程度,咱劈叉就不消练了,上体朴重,身材与两腿各成九十度夹角,老二要能贴着地才算合格!”候永东必定地看了邵锡几眼,让他站了起来。

走鸭子步,短跑接力,活动了一下身材。“明天我们首要练一下韧带,老兵,向前一步走!”分队的四个老兵在候永东的口令下向前一步。“纵劈叉,做!”老兵整齐地做了一个标致的纵劈叉,新兵们不由有些吃惊,实在对于邵锡来讲,劈叉并不是难课目,毕竟,他自小就有熬炼身材的风俗,劈叉,踢腿,打拳都不在话下,倒是刘冰、赵刚和别的两个新兵的脸上暴露一丝惊骇。

“放屁!你觉得分队长都是吃干饭的?说,到底想甚么呢?”候永东瞪着他。

两个老兵到了邵锡身边,想帮忙他。“邵锡不消你们帮,你们帮帮其他新兵就行了!”候永东一边看着大师劈叉的环境一边说。“邵锡,来,到前面来,给新兵们做个树模!”

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