悲忿欲绝中，化戾气为浆糊，咬牙完成了剩下的20个仰卧起坐。

顶着一天的低气压，放工后惊蛰打了卡忙不迭的窜了。她可不想再在小黑脸面前呆着了，阿谁气抬高的，啧啧，都能了局雷阵雨了。

明天的晚餐和明天的午餐就是水煮西兰花了。

一下午的光阴又畴昔了，体系给出晚餐的菜单：黄瓜一根，蜂蜜水一杯。妹的，这是妥妥的要命的节拍啊。

牙牙感觉明天的惊蛰猎奇特，仿佛坐不住似的。一会起来蹲一下站一下的，一会跑去倒杯水，还问同事要不要喝，帮手倒了人手一杯，一会跑一趟厕所。

小马急的用力朝她使眼色，惊蛰感觉不对，转头看门口，就见刚才的话题人物就站在门口呢，不太小白脸变成小黑脸了。

漫步（30/60分钟）残剩时候6小时10分钟

惊蛰真是满满的都是泪呀，提都没法提。“这是摄生之道，你懂啥呀。”咽下泪水，偏生要强词夺理。

她洗完出来看惊蛰房门开着，惊蛰还保持半个小时前的姿式趴在那。上前拍拍惊蛰：“起来洗了澡换了衣服再睡，如许睡多难受啊。真不晓得你明天在家干吗了，累成如许。”

“你才尾巴呢，我在熬炼减肥呢。”惊蛰白她一眼。

到3点的时候惊蛰实在饿的不可了，整小我是一点力量都没有：“体系君，我饿的不可了，不吃东西做不动了。”

仰卧起坐（10/30）残剩时候6小时10分钟

“啊，瘦子你不是吧？你也看上那小白脸啦？”牙牙大惊小怪的喊道。

好吧，瘦子本来就不讨人喜好，惊蛰摸摸鼻子主动退散。

小马也不管惊蛰阿谁要死不活的模样，含情脉脉的在那边诉说着她的感慨，听的惊蛰都要睡着了。

小马一边给惊蛰压着，嘴巴也不闲着，又叽咕叽咕的提及明天的路程了，说中午吃的蹄髈多好吃。

小马吓了一跳，莫非我闹铃定错了？她从速转头拿起手机一看：“好啊，惊蛰你个骗子，说的跟真的一样，吓我一跳呢。”

小马到底还是不吃这白粥，她自去买鸡蛋饼了。

“太阳还是从东边升起的，不过现在是中午了。”惊蛰普通端庄道。

吃完了晚餐，惊蛰才发当明天的熬炼任务还没完成3分之一呢。就漫步过程还剩一点，蹲起折腾了一上午才20个，下午被小黑脸的低气压盯着，惊蛰不敢乱动。

回家后恰好小马返来了，巴拉巴拉跟惊蛰讲明天出去多好玩啦，阿谁帅哥主管多帅啦，还对她笑了。

明天出门较早，时候充足用不着跑步去公司。当然，惊蛰想跑也跑不起来，两条腿不听使唤了。下楼梯的时候那是几近用手搬着腿下来的，那叫一个咬牙切齿啊。

妈蛋，惊蛰本来做的就筋疲力尽的，给这个蹄髈一勾，五脏府也造起反来，口水悄悄的就漫上来。好想吃啊，就吃一块也好的，惊蛰瘪着嘴至心想哭，饿了一天了，眼都要饿绿了，还来馋人家。