不错，第一个练习就是蹲马步。马步是练习技击最根基的桩步，是以有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿势，因姿式有如骑马普通，并且如桩柱般安定，因此得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调度精气神，并且下盘安定，均衡才气好，不易被人打倒，还能晋升身材的反应才气。马步是练武前的根基功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际停止满身肌肉的重力与耐力练习，终究将会沦为花拳绣腿。是以，每个要练习武功的人，都需求从马步开端。当然，毕竟他们也就是专业爱好者，以是也就是略微的练练，其他的时候还是会练一些技击套路。因为大师根基上都没有蹲过马步，以是各种奇特的姿式都呈现了，还好有学长们的指导，给这些重生改正姿式。

“任务嘉奖：500军团点，随机抽取g级设备一件，随机增加1点属性，”

……

“咦，郝帅你给我们带啥好吃的了？”老迈床位靠着门口，第一个看到了郝帅手中的包子油条等的袋子。

接下来另有一天多的时候，郝帅持续在研讨中度过。

第二天早上，郝帅早早的就起来了，明天上午是技击社团的活动时候，7点钟开端。看到这个时候，也就晓得，为啥插手技击社团的根基都是大一的重生了，毕竟熬炼技击还是比较辛苦的。

“任务称呼：占据主城”

“任务要求：在豪杰无敌游戏位面占据一座主城”

接下来的几天里，郝帅除了普通上课外，其他时候都用来研讨豪杰无敌的游戏了，毕竟这有关于他的小命。假定他的部下都被灭了，他说不定就会永久的待在游戏位面内里了。除了直接玩游戏外，郝帅还在网上研讨起各种豪杰无敌的战役视频，他要增加本身在豪杰无敌这款游戏上的知识，并且是各方面的。

在经历了暗黑位面的试炼后，郝帅就已经有这个心机筹办了，毕竟每个月都有一次位口试炼，时候也是不肯定的。

退出了体系，郝帅也就睡觉了。

美女的感化还是很大师的，本来学军体拳的人还是比较少的，但是因为美女的感化，现在学太极拳的那边反而是三三两两的。你说啥？为啥慢吞吞的太极拳会这么多人学？你不晓得少年张三丰的热播方才畴昔没几年么。而郝帅当然是学军体拳了，毕竟他要粉饰本身会军体拳。不过在随后的练习当中，郝帅也没有发力，只是随便的动了动。

集合的地点是体育馆的东边篮球场，现在大师都是第一天来，还用不到一些练习器具，以是不消去黉舍的练习馆，直接在篮球场就行。来到了篮球场，郝帅发明社团的几个学长都来了，当然，美女社长也参加了，现在正在活解缆体，其他的重生也在他们的带领下活解缆体。郝帅也就插手了他们，他现在因为要粉饰本身会武功，以是也就跟着其别人随便活动，没有表示出本身的气力。