“黄芳停下。大师看到没有，黄芳现在停在我和陈宇的共防区，那我俩就得对他停止夹攻，黄芳持续往陈宇的防区跑，我就得退返来，吴东就得上前与陈宇一起夹攻黄芳。”陈闷边说边演练。

宮璇抱着球从半场走了过来，走到即将进入三分线时，陈闷让她停了下来。

黄芳一听也从速换上活动装，跟着宮璇一起去篮球场。

“大师记着，持球人只要在三分线外，我们都不要动，但是必然要保持始终看着球，晓得球在甚么位置。”陈闷提示道。“现在宮璇在正对篮筐的位置，你们看，她跟篮筐直接一点停滞都没有，必必要立即将她赶到一边。老姚，你先上前把宮璇赶到我的防区夹攻。”

“宮璇你往我这边走，我现在要上前跟老姚夹攻宮璇，刘力你要上提，吴东往阿力那边挪动两步。”陈闷提示道，然后上前夹攻宮璇。

“你喜好呀？那我帮你说说？”宮璇笑道，只是心俄然格登一下，不晓得甚么感受。

“说得对，你们这跟过家家似的，要不要实验实验结果如何样？”

球场俄然来了俩大美女，一个短发精干繁复，一个长发飘飘，两种分歧气势的美女，一下子把大师的目光都吸引过来了。

“行，等我。”宮璇说着便挂了电话开端换衣服。

“固然大师都晓得如何做了，不过这还是不可，因为这速率太慢了，真正的比赛要比这速率快，强度大，另有各种身材对抗，以是大师不要太高兴。”陈闷怕世人高傲，便提示道。

姚生立即上前逼抢。

练习了联防，接着便是如何破解对方上中。还是一样，先是陈闷边做边提示，直到厥后不需求提示大师也晓得该如何做了。

“我叫黄芳！”

陈闷见大师也熟络一点了，便开口道：“我们在练习联防，需求实际演练一下，但是贫乏假扮我们敌手的人，以是请你们来帮个忙。”

“黄芳，你现在站到我这边，这是我的防区。宮璇你拿着球从中线那边走过来。”陈闷批示道。

陈闷内心犯嘀咕，前次听你的被骂惨了，这下行不可啊？不过听起来倒是挺好听的，应当没题目。

“哦！就是让我们假扮你们的敌手打击，你们练习戍守阵型？”宮璇道。

“这位美女没见过，如何称呼？”刘力看着黄芳问道。

“哟！这是真的单约了吗？还要换衣服呀！啧啧……看来是真的沦亡了。”黄芳看到宮璇很高兴地挂掉电话去换衣服，不自主地就开起打趣来。

陈闷给宮璇和黄芳大抵交代了一下，只需求她们抱着球跑就行，不需求她们真打。

世人大笑，只留着陈宇有些难堪。

“你就说，你长那么标致，内心必然也很标致，来帮帮我吧，我真的很需求你。就这么说，包管拿下。”陈宇包管道。