无忧闻言猎奇的转头看向云飞扬，当看到云飞扬手中的铁链时终究不淡定了，想起云飞扬那可骇的气力，内力只要附着在物体上，便能够等闲的切割开金属，如果这个铁链打到了本身的身上，本身岂不是被切割成两半了？

每循环一次便能感遭到身材的体力在不紧不慢的规复。看着无忧舒畅的神采，云飞扬好笑的说道：“小子，这就是打坐，打坐能够规复体力，在体力充分的时候打坐，会增加内力。吝啬旋处堆积的内力越多，你所能利用的内力也就越多。”

开打趣！无忧从小长到大，甚么讽刺的话没被人骂过，云飞扬的功力还是不敷啊。不过无忧倒是听出来云飞扬是多么无聊了，看模样这个基地他的事情并未几，就算是新兵练习也是间隔一段时候才有，不然云飞扬不会镇静的喊了半天还不断口，明显是好久没有这么练习过人了。

云飞扬见状也感觉没甚么意义，便持续说道：“现在我教你调息涵养的体例。”

“现在你先坐起来，盘腿坐好。”

“而后便是你本身的天赋了，二流武修最首要的特性就是将内力附着于兵器上，如果做不到如许，哪怕你修炼到400点内力值，与10点内力值的三流武者比拟也不过是力量大小，速率快慢的不同了。这一点就卡死了很多人，很多年前就觉醒的武者到现在都还是三流武者就是因为如此。”

但是，固然云飞扬拿着喇叭变着花腔讽刺着无忧，无忧仍然一副死猪不怕开水烫的渐渐跑着。

云飞扬挥动动手中的铁链，看似随便无章的挥动，细心一看却能发明，每次铁链挥动到无忧一尺的间隔便会收住，再从另一个方向持续挥动。

就如许，无忧本来筹办磨洋工磨完的十圈在云飞扬的铁链挥动威胁下，终究拼尽尽力的跑完了，拼尽尽力能够并不能描述此时无忧的惨象，应当用拼了老命描述更加得当。

云飞扬看着无忧的姿式精确后接着说道：“现在开端均匀的呼吸。”

“快点快点，你是废料吗？你是在跟蚂蚁竞走吗？”

“废料，跑快跑快，下午餐没吃就是你跑慢的来由吗，想想前辈们几天吃不上饭还是翻山越岭跟仇敌的矫捷车竞走。”

无忧不由暗骂平生这渣渣内力竟然还是个三秒货，听到云飞扬在身后不紧不慢的跟着，铁链四下挥动，收回一阵又一阵的破空声音。

无忧表示体味的点了点头，云飞扬想了想感觉明天确切说的话太多了，便决定归去歇息。叮咛无忧没事多打坐修炼内力，饭点就到本身的办公室来用饭便回身拜别。

云飞扬拿着铁链，看着仍然龟速进步的无忧，玩味的笑了笑。大喊道：“小子，转头看看我，给你个欣喜！”