并且万物生灵的躯体都是一个庞大的宝库，有着无量宝藏可挖，筑基期便是一个能够发掘这个宝库的最好期间。

经历这几日的统统后，可贵的安静修炼一回，结果出奇的好，固然通过一夜的修炼，梁青没有再次做出冲破，不过他感受他的身材，非论体表筋骨皮还是体内的脏腑都比以往加强很多，最首要的是他发明他对本身掌控大大加强了，仿佛能很好的掌控每一个位置。

待薛燕说完，梁青点点头道：“修身，修心，好，我晓得了，我必然会好好修心的！”

这几日你觉得我甚么也没干，实在我不过是分了个兼顾与你玩耍着，真身与别的的兼顾早已将我们该干的事情干完了，乃至干了更多。

“嗯，一夜都没来烦我，现在也能根基保持普通，没有因为等候和沉寂而显得不烦，比前面倒是沉稳了很多，看来这两日练习的结果不错。”薛燕看着梁青，品头论足起来。

并且这九般窜改，只要我们这些亲传弟子能学到，你如果想学的话，归去后就先好好求请教员或者师伯，拜入他们门下再说吧。”

以是之前，我第一日让你在耗极力量和精力后，尝试着掌控呼吸心跳，试着调剂本身。这是最简朴的，最轻松的，让外界异化你的身材，让你身材慢慢朝着六合的呼吸和韵律靠近的体例，你第一日也是以从中获得了庞大的好处。

我不晓得你聚气期是如何混过来的，固然勉强打通经脉，与六合有了相同，不过对本身呼吸和韵律的调剂却一无所知，胡乱接收灵气，不但接收灵气的效力低下不说，更多的好处你都没有获得。

而非论是掌控呼吸节拍还是身材都不过是修身，所能获得的好处却还比不过修心，只要心静才气更好与六合相同，更好开辟本身宝藏，修心才是最高秘法。

这类手腕目前梁青还难以应用到战役中，不过常日里用来帮助倒是极有效的，梁青见地了筑基期进一步开辟后所获得的好处后，倒是想着如何将感到期和聚气期也延伸开辟一番。

薛燕点了点头道：“好了，时候差未几了，我们该解缆啦！”

能忍耐住孤单、能不与沉寂为苦，便是修心的第一步，但也仅仅是第一步，接下来，你应当朝着无时无刻心如止水，在闹市中、战役中也能埋头尽力，修心一刻都不能放松。”

聚气期是不竭调剂本身，让本身与六合获得相同，不竭调剂本身呼吸韵律，从而从外界获得灵气及其他几大的好处储存于本身，获得庞大好处的过程。

这几日那些道人之以是没有朝着云龙崖会聚，在那陪你玩，你真觉得你有这么大的面子啊？实在那不过是我将给他们的传讯全数截住了，给他们些弊端的信息，让他们陪你玩罢了。”