罗海鑫猎奇的问道：“还能够培养出新的真气种类来？”

小周天是内气从下丹田开端，循督脉而上，顺任脉而下，过三关相同任督，令心肾订交，水火既济，充分精气。

“是有这类结果，特别是在你的越级帮忙下。灵药？你晓得灵药有多贵重？”

丁战狂喜，随即哑然发笑道：“金庸、粱羽生的那些你也信赖？这世上哪有那么多修炼的人，就以古武世家来讲，天下也不超越十个世家，现在修真、修仙的只是传说。你的真气只要跟着他们的循环真气循环一周天便能够了。他们的运气好的话，或者能够在这个过程中真气产生窜改从而培养出新的真气种类，运气就是不好，也应当能够进步修炼古武真气胜利率。”

刚吃完饭，罗海鑫正想扣问一下跟着罗家女孩子出餐厅的海金，丁战却叫道：“海鑫，你等等。我们这边逛逛。”

海宁仿佛还没有目标，高兴的用心对于桌上的美食。

停止不是小周天的循环，也不是大周天循环。

商老头不是有甚么灵药吗？让他们吃几个不就完事了。

丁战笑道：“中国的练武之人，能够分红几种，一种是凡是意义上的练武，就像罗家练的少林南拳；第二种却高了一级，家属式的修炼，从后天真气向天赋真气修炼，这就是所谓的古武世家；第三种是一开端就从天赋真气开端修炼，目标是修炼出窍的元婴，这就是所谓的修真人；第四种是修仙，一开端修炼的就是仙元力。我们丁家本来是古武世家，不过式微了，因为胜利率极低，到了罗家后，也没培养出几个来。不错！就是你特别存眷的罗红、施珞、周莹和我。

成心机！

丁战一愣，笑道：“你开打趣！真气修炼不易，少之又少，你觉得真气真的像大河一样宽广？统统的真气加起来也不过一根短短的头发丝一样，还能留下来？并且，就是你情愿，真气也不会情愿，打仗部位分开前，你的真气就有充足的时候返回你的身材。你没人指导着修炼吗？”

大周天是在小周天的根本上，先通过练精化气，打通任督，当内气在丹田策动后，丹田部位会产生一股热气流的感受，然后这股热气流经奇经八脉，十二经脉流经满身，按气机起落开合的规律在满身循环运转，这叫大周天功法。但在大周天过程中精气的通达线路还因人而异，有沿奇经八脉走的，也有沿任督及别的1、二条经脉走的，乃至也有沿十二条端庄中某几条经脉走的，这都算大周天。

小周天，练功时采纳卧式或坐式，意守丹田，天然呼吸，或腹式呼吸，当内气在丹田策动后，丹田部位普通会产生热气流的感受，这时企图冷静地想着它，跟着它，这股热流的感受就会从丹田部位往下伸至会***再向后流经尾闾穴，循督脉向上，经夹脊、玉枕到百会穴。然后行至下丹田，如此循任督经络之周天循环，就是小周天功法。