更不消说，她现在的精力系异能每天都在晋升，几近是每天都在增加三根针到五根针的节制，那么固然早晨的时候，要用于熬炼本身，且楚扬等人情愿花时候来帮忙她晋升异能，她感激还来不及呢。

黎谦凡无声地叹了一口气，她本来是打算着，在这段时候里，更多的时候用来完成小说，但是，现在既然打算有变，那么她就在中午的时候多码一点字，恰好她现在的文思泉涌，写起来非常的流利，以是码字的速率也进步了很多。

跑两个小时，对她的身材来讲，是一个极大的承担，但是她这小我最大的长处，就是对峙和忍耐，以是固然在跑了半个小时的时候就双腿发软，但是到底还是对峙着，将这两个小时全数跑了下来。

黎谦凡深知现在的身材还是很弱，没有达到季世以后的身材强度，以是仅仅只对峙了两个小时，就不得不断下脚步。

她站了起来，之前的怠倦一扫而空，整小我神采奕奕地看着楚扬，说道：“那么，楚扬叔叔，接下来的练习打算是甚么呢？”

到了跑道旁的时候，楚扬看着这个三千米长的跑道，说道：“你去跑几圈，直到对峙不下去的时候再停下，让我看看你的耐力如何。”

楚扬垂眸看着她，略带意味深长的说道：“本日的练习难度并不大，团体来讲是我对你的身材状况的一个体味，恩……跟我来吧。”

黎谦凡眯起了双眼，点了点头，说道：“好。”

说着，楚扬走在火线，便带着黎谦凡到了基地之下，在乘坐了六层的向下电梯以后，来到了地下的练习园地处。

固然早晨不能用来码字，但是中午的时候还是充足的，她码字的速率有所晋升，又不卡文，以是中午的时候也能够码超越十万字，以后，只要再加把劲，晋升速率，也能够将早晨所要码的字全都补足。

黎谦凡点点头，便走上了车，她重视到楚扬的双手放在驾驶位上点击着一个按钮，接着在一个蓝色的半透明屏幕上画好了线路，汽车便自行启动起来，向着军区的方向奔驰而去。

自从黎谦凡通过考核，成为了封凌楚领养的孩子以后，就很少见到陈岩和竹叶青了，此次见面，竹叶青还是是带着几分笑意，他笑着走到了黎谦凡身前，伸手在黎谦凡的头顶比了比，啧啧说道：“小凡长大了呀，长高了。”

地下练习场的面积非常泛博，黎谦凡跟着楚扬的法度进入到练习场以后，就看到了左边是满满铛铛的熬炼东西，而别的一边则是一大片的空位，她在这里也看到了步队的其他几个核心成员，此中也包含了竹叶青和陈岩。