回到书房，韶华也做起伏虎式，她决定内涵兼修，一是为了增加气力，二是为了更好的教诲弟弟。

只要一次在颠末老妈的房间时，听到她在小声抽泣，喃喃自语，竖起耳朵尽力去听，听到甚么“吴顺利你不得好死”另有“徐仁亏建国那么正视你！”

韶华忽悠他，“你去睡床吧，我普通早晨都打坐不消睡觉！”

伏虎式全称伏虎站桩式，当身材摆出这个姿式时，身材肌肉呈紧绷状，骨骼起伏，长时候的以伏虎式站桩能够加强肌肉和骨骼的强度柔韧度。

韶华面无神采地看着他道：“如果你连半个小时都对峙不下来，就算了吧！”

三非常钟的时候，韶华已经呼吸不畅了。

上午，韶华教给年夏伏虎锻体决中最根本的东西，伏虎第一式。

“熬炼，练武啊。”年夏揉揉摔了个健壮的屁股，疼死了。

跟着时候增加，韶华已经不能再胡思乱想了，身材非常沉重，看看墙上的时候已经半个小时了，在这期间的她并没无益用内力，不过这也能够看出这十多天她的身材本质增加了多少，要晓得之前不爱活动的她跑了八百米都要死要活的。

韶华谨慎翼翼的誊写着，还好窃听符比起安然符誊写要简朴轻易的多，更让他欣喜的是誊写一张窃听符耗损的精力力只要安然符的五分之一还不到。

“晓得了！”

持续画了五张窃听符，又画了五张隐身符，可惜有一张失利了。

中午用饭的时候年夏醒了，还一个劲的惊奇，“诶，老姐我身上如何不疼啊？”

精力力已经耗损殆尽，不过对比前次这回好了很多，盘腿坐在椅子上，韶华决定尝尝打坐一夜看能不能代替就寝。

“碰”

“你来这是干甚么的？”

当时候过了二十五分钟后，年夏腿一软颠仆在地，没了声音。

韶华不由暗自点点头，本觉得对峙个二非常钟就是他的极限了，没想到二非常钟后还在对峙，普通人第一次对峙二非常钟就不错了。

前非常钟，年夏在那东张西望；

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前二非常钟，韶华感受本身的腿跟铅注的一样；

年夏在她的按摩下竟然渐渐睡着了，看看窗外的天气，停手帮他盖上被子，开门出去。

接收完最后一丝天赋之气，韶华展开眼睛，伸了个懒腰。

一身活动衣被扔在他头上，等他把衣从命头上拿下来，正都雅到本身老姐往外走。

重生之符气冲天,第六章练武

“老姐我就睡沙发。”年夏本身以为本身是个男人汉，怎能让老姐睡沙发呢。

韶华感受年夏体能已经耗损殆尽，回身背起他往回跑，等回到小区门口，年夏缓过来一点，从韶华身上划下来，靠着大门，等她去买饭。

两张透视符全数胜利，韶华有着极佳的制符天赋，要不然流落千年的羽士的影象碎片不成能挑选他。