中场的核心就是维埃拉，他将来到中路，成为球队的节拍器，另有他刁悍的反对才气，绝对是各个球队的恶梦，永贝里这个小家伙，将成为球队进犯的加快器，信赖他能够让统统的球队闻风丧胆。

“实在，这是最早进的练习体例，大师有没有重视，要完成这些项目，他们每天要跑多少间隔，要有多少次得冲刺，我计算过，比传统的练习体例，他们的活动量将增加40%。”

“他们将经历一个妖怪般的欢愉练习营，当新赛季开端的时候，我们的敌手将会大吃一惊，这支青年军必然成为绝世谛视标存在。”

“接下来，罗尔，你带领新队友相互熟谙一下，然后体检。”

“并且，你们没有发明，练习时候都是遵循九非常钟比赛的节拍安排的，从第一天的每天两场比赛，到厥后的一天四场比赛，然后逐步减少到一天一场，并且强度也在不竭的调剂，到了正式比赛的时候，他们就会构整天然反应。”

“明天大师聚在一起，只为了一个目标，那就是回到甲级，然后是超等，我固然还年青，但是我不想多等一天。”说道这里，他停顿了一下，然后持续缓缓说道，“和上赛季比拟，我们的职员变动非常大，有很多人分开了我们，也有很多队友插手，但是，我要奉告你们，站在这里的都是我需求的球员，想成为首发，请各他杀力。”

姜华的发言很短，他没需求弄些长篇大论，他就是要行动，接下来，就是体检，他要晓得，假期里，这帮小子们是不是太放纵了。

巴恩斯已经做好了退役的筹办，但是在假期的第三天，他就接到了主锻练的电话，“詹姆，我为你筹办了一份两年的条约，我需求你帮我，你考虑一下。”

在球员们分开后，托尼和几个锻练来到姜华的办公室，他们看完了练习纲领，多少有些接管不了，他们都是凭着本身的经历做的锻练，但是，姜华的安排中，底子就没有甚么体能储备的阶段，一上来就是有球练习，固然有球练习的项目很多，可就是没有他们风俗了的跑圈和变速跑等项目，只要热身时有些慢跑。

不一会儿，大师都来到了，点点了人数，没人早退，包含新转会的职员。

这时，球队里的队长还是守门员罗尔，对罗尔的才气，姜华还是对劲的，起码对付英乙和英甲是绝对没题目的，就是将来升到超等，坐坐替补也会让人放心。

看到大师的不睬解，姜华很有耐烦，他晓得，本身必须压服他们，不然，全部赛季的备战将会变成一个悲剧。

托尼等几个锻练细心一想姜华的练习打算，还真是如许，他们不约而同的想到一个词儿，‘凶险！’在不知不觉中加大了练习强度，而球员们或许还会为没有了鼓噪的跑圈而感激他们的主锻练。