走姿根基行动方法……

记得宿世萧博文去都城的景猴子园玩内里满是这类树，都没人摘。在东北的夏季，有人会把这类柿子晒成干柿子饼卖，销量很好的。

说实话这两小我平时表示的都还不错，已经对峙快两周了，真的很可惜。

看着四合院大师都很对劲，院子里另有几棵果树，有一棵桃树，另有几棵洋柿子树。这在北京算是最长见的果树了，一到春季柿子树上的柿子成熟了便能够吃了。

早上八点萧博文和哥几个来到泛利大厦18楼开端第二周的培训。如果第一周是首要练体能，那这一周就是首要练习根基办事行动方法。

钱柜的统统教员上课的时侯都喜好和学员互动，李程勇也不例外，当天他正在讲课俄然说闻到了一股烟味，他对烟雾过敏，只要有人在两个小时内抽烟，他就能闻到。

这一周一些演艺公司的经济人已经连续和萧博文联络了，萧博文全都是已上班太忙没时候为由给回绝了。“开打趣哥将来也是会红透环球的人。找几个小人物就想把我打发了？”萧博文想道。

这一周萧博文通过干妈的干系，把本身在朝阳门四周的一个小四合院租给了王宪权。萧博文还在瞒着大师本身的背景，这套四合院有两百多平，不但处理了排练题目，还处理了大师的吃住题目。

看着身边的学员已经不到40人，萧博文感慨钱柜现在还没开业，在都城乃至大陆的着名度还不太高，用不了一年口试的人要挤破头了。

立正站军姿，这是和蹲姿最让萧博文难忘的行动。

为了好好的续续旧，也没给王宪权安排旅店，直接就买点啤酒小吃回宿舍了。

“啥？要出唱片？你被星探选中了？文哥那你得带着我一起飞！”王宪权也冲动的搓动手说道。

虽说王家在奉天城也是有钱的大户人家，可在这90年代方才鼎新开放畴昔十年的期间，大部人还逗留在追星和胡想成为明星的年代。电影也没有宿世那么火爆，票房还逗留在几千万就是神话的年代。对于王宪权来讲这也是古迹了。

下午上文明课也算是变相的歇息了，这周首要学习人事轨制，考勤、歇息、薪酬福利、办事的标准、办事理念等，最爽的还是每天早上八点测验，还是考前一天学习的内容，还是90分合格，分歧格退训！

蹲姿行动方法：左脚向火线跨出30公分摆布间隔并跺左脚后当即蹲下，头正颈直挺胸，眼睛目视火线双手置于摆布脚大腿上双手指尖与膝盖切齐，身材重心置于右大腿，双脚脚尖朝前，左脚掌全掌着地右脚掌脚尖着地脚根微抬。

一上午没啥事根基就是学习几个办事行动根基站姿行动方法：头正颈直，缩下额，眼睛有神，面带笑容嘴角上扬30度摆布笑不露齿，挺胸缩小腹，双手天然下垂两手于小腹位置互握左手在外右手在内，女性同仁双脚采丁字步站姿右脚在前左脚在后，男性同仁双脚挺直，双脚伸开与肩同宽。