张若风赶紧履行，约莫五次以后，已经比较谙练了。

张若风此时却堕入深思，他在思虑一个哲学题目：我特么算穿越还是算重生？

张若风低头一看，他并没有感觉甚么，在他脑袋影象中，另一个天下的NBA球员德文哈里斯保持的吉尼斯记录是3.9秒，传闻艾弗森跟韦德都能杀入3.7秒，厥后的约翰沃尔跟顶峰罗斯也能达到这个水准。他拍了拍脑袋，说道：“唉，看来还要持续练啊。”

“有了奇兵张若风，此次进入天下大赛应当没题目了。”

高中生球员普通都不停止过量的力量练习，因为大部分球员的骨骼还没有闭合，过早的进入力量练习会影响发育。以是卧推根基上是以50公斤或者46公斤摆布的为主。不像职业球员，动辄84公斤起步。

他很对劲，这对他的超等旋风打法来讲，很无益。

吴桐一声令下，张若风当即带着篮球疾走起来。

吴桐把球传给张若风。

说着，他猖獗的往课堂跑去。

惹得主力队员们哈哈大笑。

唰！

篮球落入篮网。

张若风接过球开端摹拟，他学的很快…很快就晓得该如何将篮球放进篮筐。

吴桐很对劲，他发明张若风的手比本身设想的还要大，他俄然问道：“你能单手抓球吗？”

吴桐脱下外套，拍着篮球渐渐的做细分行动：“记着，三步上篮的位置约莫在这儿…三秒区摆布。你的弹跳才气好，不要一下子飞过了地区，如许会导致上篮行动变形与射中率降落。”

说着，吴桐演练了一个跳步上篮。

“天赋啊。绝对是天赋啊！”

“怪不得学的这么快。”吴桐嘟囔一声。同时又有些担忧，贰内心嘀咕：大手掌对上篮有很大的帮忙，但是对投篮却伤害很大。根基上百分之九十九的大手掌球员的投篮都不算好。但是…一旦大手掌练出投篮手感…稳定性与射中率会让敌手心生绝望。就仿佛中华篮球之神乔単，他就是个大手掌。

“当你敏捷切入禁区后，一旦发明外线有空档，当即筹办垫步，记着，在跳步的同时要紧握篮球，很多球员轻易在这个过程中将篮球丢掉。另有…双脚落地后，要快速起跳脱手……不然被敌手抓住形成二次运球。”

“身高178厘米。”

“另有，别让太多人晓得张若风跟我们篮球队有干系。”

“江北来势汹汹，这场比赛对我们两边都很首要。谁赢谁就能进级天下大赛！”

又过了半个小时，篮球队主力球员纷繁到来。

“接下来是垫步上篮。”

吴桐开端教他联络篮下二次上篮的技能。

“五个吗？”张若风皱了皱眉，他躺了上去，然后推举起来…这点重量对他现在的身材来讲，非常轻松。

“你来尝尝！”