邱奎皱了皱眉，随后脱掉他那一身精美的设备，躺在沙发椅上，微微眯上眼睛，如同一只老虎普通，身上披发着血腥的气味。

这句话顿时把四周的人都给吓了一跳，就连驰鹏浑身都是一颤，邱毅刚和邱奎但是这一届最强的两人，起码他们是这么感觉的，现在3个元素异能者中的2个，都插手天牧组，那他们可就要被死死的压住了，而别的一个土系异能者却被人费了手，气力降落大半。

过了好久，朱阳反应过来，心中更是一阵大喜，随后在千千和红叶两人的谛视下，一下一下的开端停止着举重。

“欢迎欢迎，欢迎之至阿，毅刚兄弟和奎兄弟能插手，那真是天牧组的幸运。”华牧一副受宠若惊的模样，太不测了，他实在是没想到，本来能拉朱阳入伙已经让他冲动坏了，这一下竟然又来了两个比朱阳还强大的人

“这么多练习东西？哑铃…500公斤？2000公斤？1万公斤？这得甚么质料做的…”看着面前一片色彩古怪的哑铃，朱阳有些惊奇的说道。

把手抓在这个庞大的哑铃上，朱阳用左手抓住，使出吃奶的劲，还是没搬动它，而体系也给出了朱阳想要的提示。

待鹏飞几人走后，朱阳有些奇特，如何另有人叫本身呢？

说完以后，邱毅刚对着朱阳点了点下巴。

“哥，为甚么我们要去插手阿谁甚么天牧组？他们的气力与我们底子不符合，到时候被拖了后腿了。”

朱阳笑了一下，把几十个哑铃全数都给丢进了空间戒指内里，随后又张望了一下，发明除了哑铃，另有卧推器，极限跑步机，等等甚么乱七八糟的东西都有，那些比较大件的东西，比较占空间的，朱阳就给放到背包里，把全部房间都给搜刮一空以后，朱阳这才走回房间，把本身给扔到了床上，昏昏沉沉的睡去了。

一个小时后，在朱阳加快的状况下，统共已经完成了5组，而现在，朱阳的手臂已经有些不断使唤了，肌肉处还在微微的颤抖，明显已经将近达到极限了。

“必须利用高出本身百分之50力量的物体才气够停止练习，高出的重量不会分外增加力量，除了力量练习以外，另有体能练习，速率练习。”

“我又不是组长，你本身问华牧兄的定见吧。”撇了撇嘴，朱阳没有正面答复。

“红叶，你有瞥见一件外套和面具吗，帮我过来，我穿上尝尝…”

……

“来拉”红叶应了一声，从衣柜里拿出设备的那套设备，亲身帮朱阳给穿了上去，行动非常的谨慎。