劈面烤鸭，牛肉，炖鸡，披发着浓浓的香气。

“老头！快过来看看瘦子的伤。”

“嗝～好饱啊，你也太客气了，这么多好东西给我老头子一小我吃了，吃多了但是轻易得三高，实在是不该该，唉～。”他一边点头一边做出悔怨的模样，对着凌皓说道：“还好我及时认识到了这个题目，决定给你留一点，快出来趁热吃了吧。”说完便一脸轻松笑着分开了。

馒头几近是在一刹时以内便被吃完，陈诚老头已经分开，完整没有要带他走的意义，本来还希冀早晨欺诈朱源一顿，现在看来只能在这个处所忍饥挨饿了。

“不要屏住气，呼吸均匀，集合精力。”

“瘦子你如何了？”凌皓声音传了过来。

如果说天下上最难受的事情是没有饭吃，那么最最难受的事情就是看着一顿大餐摆在面前却吃不到。

又是几次打击，没有一丝停顿，凌皓满身的皮肤中开端冒血，骨头都要散架，腰部已经支撑不住上身的重量。

“双腿压下去，腰背挺直，手举高另有两个小时十四分钟。”凌皓双腿扎住马步，身上有两百多斤的负重，双手举抬着高摞起来的三个卡车车轮，牙齿紧咬，浑身肌肉绷紧起来，青筋暴起，脸上的汗珠如同没有关紧的水龙头，不住地滴到地上，打湿了一大片。

朱源好几天都没有呈现过了，凌皓问穆思雅，她只说是有事出了远门，详细去了哪儿她也不晓得。

不出不测，他一次又一次地被打了归去。

陈诚边说边摇着扇子，眯住眼睛闭目养神。

“降魔电杵！”

陈诚被吓得从躺椅上窜了起来：“掉了就重新开端，快点。”他这下吓得不轻，悠哉悠哉的表情都被吓跑了，张口就让凌皓重新来。

但是要想在战役中占有上风，就要将体质进步到极限，利用神通才不至于那么快将真元那么快抽尽，能够长时候的持续战役无疑对本身更无益。

在第五天的时候，陈诚就换了练习项目，开端对体力和耐力停止练习。

“明天集会上的环境你也看到了，此次行动会非常凶恶，你没法挑选，也没有挑选，走上这一条路只要两个成果，要么勇往直前，要么就是死，不尽力的成果，只要死。我先开端吃了，就不等你了，能吃到多少就看你本身了。”陈诚说完便就地盘坐下来开端胡吃海喝。

凌皓运起体内真元，不竭循环着，静下心修复体内的伤势，明天不晓得另有甚么变态的招数，先将伤势规复一些再说。

“轰～”

凌皓跑畴昔一脚将阿谁东西从他手中踢开回身对陈诚叫道。

……

颠末上一轮的浸礼，凌皓身上有很多处所都红肿了，肌肉几近使不上力量，状况极差。

“对峙住，等下次你和那头猪见面便能够一把把他提起来扔出去了。”