10点“现在是跳绳，调和才气。另有臂力绳，手臂力量和手腕力量。另有一些我就不一一先容了，实在是累。除此以外，每周会安排两天去健身房，练肌肉。”

“好了各位，现在11点45。冰箱里有Lina给我筹办的早餐。现在歇息了。明天凌晨4点30，我会结束直播，大师也歇息一会吧，再见。”

网友们本来以为本身会看着这一成稳定的行动，睡着，但是，并没有。“不晓得为甚么，我又哭了。”“我也是。”“每天都这么练，换我，必定不可。每一行都有每一行的苦。”“我们只看到姜大山的风景，从没见过他受的罪。感谢你，让我更加体味你，体味我的偶像是一个如何的人。”“我是一个大学毕业的门生，和几个火伴一起创业，我们吃了很多苦，但是看到你，我感觉我吃的苦不算甚么。我本来是爱篮球，但是看到姜大山，我才晓得，偶像的魅力，即便我看篮球，你也是我的偶像！我会更尽力的创业！感谢你，让我晓得每小我都在尽力！”“我想起科比，每天也是4点起，每天也投1000多个篮。只要尽力的人，才会与回报！我也要更尽力的对待糊口！”・・・・・・・・・・

“人的平生能够很长久，就像小品里说的，眼睛一闭一睁，一天就畴昔了，一闭不睁，一辈子就畴昔了，我想着，我该做点甚么，比如，寻求一下本身的胡想。”

次日凌晨4点，姜大山又一次呈现在街道上，持续他的短跑。4点30，来参加馆前，这一次，他没有坐在地上吃东西，而是站在场馆前，拿动手机，对着摄像头，给大师说着“我叫姜大山，本年28岁，我只要1米75。从小的胡想是当一名篮球运动员。但是，直到几年前，我的体重都只要100斤，阿谁时候，我是个小公事员。我一向酷爱篮球，我的偶像之前是乔丹，厥后是科比，詹姆斯；现在，是我本身，因为我现在就在NBA。”姜大山顿了顿，昂首看向克利夫兰的天空“我向来没有打过比赛，没有插手过职业练习，我从小除了在家四周的破篮球场上奔驰，没有其他。厥后我因为一些特别启事昏倒了3年，醒来后，我想了好久。”

跑完后，已经是3点。满头大汗的姜大山对着摄像头又说道，接下来是2分球练习，一样，600次。

9点“现在开端我本身的力量练习，先是推轮胎。”姜大山滚来一个巨大的轮胎，看个子，就晓得很重，姜大山开端从一边把轮胎立起，然后推到，再立起再推到。每一次发力，都伴跟着姜大山咬牙切齿的呼啸。

泪水，就这么掉了下来。不但要姜大山，另有每一个旁观直播的观众。

“24小时的直播到此结束，最后，向统统具有胡想的人致敬，向统统朝着胡想尽力的人致敬，向统统实现胡想的人致敬，向统统拼尽尽力被胡想打败的人致敬！致敬我们巨大的胡想！致敬，我们寒微的糊口！”