并且干鱼热量较高，多吃它与多吃肉没有辨别。

“那就一个一个的答复”李清清了清嗓子，假装一副老成的模样，对着李沄说道。

把鱼去掉内脏后，用刷子逐条地在净水中洗刷去血污、黏液。

李清想到便做，从空间里弄了很多小鱼出来，都是在两指宽摆布。

李清如许做是有启事的，因为过几个小时，鱼会收缩到和陶罐口齐平，到时候再撒一层封口盐，再用竹片盖上，用石头压住就行了。

李清让李沄去揉面粉，本身则是坐在小凳子上，摒挡小鱼。

李清拿出几罐盐，开端腌制鱼。

李清是个懒人，当然，大多数人都不晓得，只要干系特别近的死党才晓得李清的真脾气。

“哼”李沄吐了吐舌头。

小个的鱼则是从腹部剖开，把鱼头分红两半。

在井里打水，把方才用过的器具洗洁净了以后。

李清较着是听出了李沄语气中的窜改，自从绝味每天都卖的不错今后，李沄的脾气也开畅了很多，不像之前那样自大了，整天脸上弥漫着笑容，但是开畅却不娇纵。

是佐饭下酒的好菜，但还是有人分歧适吃干鱼。

李清听完大伯所说，内心点点头，这两品德性不错。

李清将盐均匀地擦敷在鱼体、鱼鳃、吞刀、眼球及钓孔内。

“堂哥，你一下子问这么多题目，我该答复哪一个嘛”李沄皱皱鼻子，有些娇嗔的说。

李清站起来，揉揉腰，哈腰弄了这么久，李清感受腰很酸。

做干鱼的第一步就是得先把鱼摒挡洁净。

现在的鱼干脂肪都很多，多吃对减肥倒霉，还会增加饱和脂肪酸的摄取量。

多谢书友尘凡恒和指尖流逝万年的打赏支撑，多谢了～

固然李清的这具身材的春秋和李沄的春秋差异不大，但是李清也算是经历了两世，内心春秋不说有五六十了，也有三四十了。

然后把鱼放进筐内，滴干水分。

不过李清也发明了，在村庄里，目前还没发明有甚么品性特别不好的人。

李清看了看时候，已经不早了，再不开端做饭，就来不及了。

现在李清感觉做菜也是一种烦恼，因为不晓得该做些甚么啊，就像有的人走到菜市场，逛了几圈，都不晓得该买甚么菜一样。

李清把鱼分红了几份。

以是美食虽好，但不能多吃。

明天的断更，明天补返来，就酱。

因为为了便于保存，干鱼里都加了很多盐，吃起来会带来分外的钠，对慢性病人非常倒霉，还能够减轻浮肿、眼袋和经前期不适。

此菜是鱼的一种吃法，内里增加盐分。

李清在原时空，见了很多娇纵的孩子，家里宠溺，几近是快拽上了天，一副天老迈地老二我老三的模样，霸道在理，想获得的东西不管使甚么手腕都要获得。