“少爷，你还是要重视本身的身材啊！”白勇点头感喟了起来。

直白的说，平常的人在体力完整耗尽以后，起码要歇息个一天半日的，待到体力完整规复以后再停止练习，但是在平凡人弥补体力的这段时候，便是最有效的歇息期，可悲催的羽哥倒是底子就没有这类所谓的歇息期，他的体力底子就是刹时就被完整的规复，然后一刻也不歇息的持续着修炼，直到体力再一次的耗尽，这类修炼，不但仅是在折磨着白羽的身材，对他的精力更是一种非人的培植！

宁香儿身后的宁旋通过了这三天，仿佛是已经风俗了宁香儿脾气的窜改，不过，宁香儿这如此和顺的一面，恐怕也只会在白羽的面前展暴露来罢了，对于其别人，宁香儿还是是一个不折不扣的暴力女！

不过，萧绝的练习体例固然变态，但结果和感化也是非常庞大的，能够毫不夸大的说，白羽这天国式的体力练习只需求一天，便足足顶得上浅显人半个月，乃至一个月的体力修炼！

不过，上文提到的修炼内容，只是萧绝为白羽在白日里制定的修炼内容，到了早晨，白羽便会接管别的的一种修炼，来自西门吹雪的练习！