在苏晨看来，本身现在学习《养魂炼体》一篇较为合适。只要将本身的身材头绪打通，将那股暮气在周身融汇贯穿，就必然能够让本身的身材获得庞大的改良，为学习其他的阴阳之术的打下坚固的根本。

手札有一个较着的特性，内里图文并茂，说解详细，但是详细的内容却不是一小我清算完成。想来是先人们连续完美的而成的。

苏晨翻到血玉之印这一篇，只见整篇也就百字罢了，写到：

在这个过程中，苏晨感遭到本身周身进入一种安静如水的状况当中。

血玉之印？

现在的苏晨，如同进入了一个玄幻、未知、奇妙的天下，身心妙入此中，孜孜不倦。

目前，要紧的是救出子良，其他的事情还得从长计议。

苏晨现在对本身身材的感受很奇特，仿佛本身的力量很薄弱，很强大。但是，本身却不晓得如何应用到实战当中。

当然，他也明白物极必反的事理。这类涵养精气的事情定不成操之过急。

就苏晨目前的环境而言，养魂是当务之急。这养魂炼体篇更像是一本技击秘笈，内里记录的都是中华技击里的一些养魂之法。

但，毕竟是结束了。

细心想了想，爷爷的屋子里不是有一个暗格吗？或许，爷爷留给本身的东西就放在暗格里。

炼体则是在养魂的根本上，通过刁悍的精神、器具，具有超出凡人百倍、千倍的力量。

苏晨感受本身像看到一本武功心法一样冲动不已，从速盘膝而坐，尝试着用本身的意念导哄行动，放松全部身材，使肢体柔嫩，气血流利，杜口提肛（使任督二脉相通），呼吸垂垂的细、缓、沉、匀、长。

那么，针对能够呈现的状况，鬼怪志谈、阴阳符咒是首选。

苏晨俄然间感到腹部传来一阵狠恶的疼痛，暮气就像决堤的大水，势头迅猛，不容反对的打击着最后的停滞。

最首要的，还是阴阳符咒。这一点苏晨也是有深切体味的。要不是爷爷留下的那些符，苏晨还真有能够一命呜呼了。

“呼―”苏晨意念哄动着气味在身材里活动着几遍以后，感受经络开端呈现胀痛，才停了下来，吐出了一口浊气。

最后，指出：吐纳术，试图通过返本还源，回归婴儿状况，使呼吸归根，保天赋之气，固魂养本，精气盈沛。

现在分歧了，苏晨有了《大阴阳手札》，也有了学习阴阳术法的根本。但因为时候紧急，也只能临时拜佛脚，学些简朴合用的，过了明晚的事再说。

按照阴阳符咒篇的记录，符和咒还是分歧的。

翻阅了大半天，苏晨发明的养魂炼体篇指出，所谓养魂实在就是保养精力，修炼精气神，从而构成一种内循环的气场，日复一日的滋养凡胎精神，和中国技击里提到的内力、内劲是一个事理。