“我能想到最浪漫的事，就是和你一起渐突变老。保藏起点点滴滴的苦衷，留到今后和你渐渐聊。”这是对婚姻的淡定。

“我是一只修行千年的狐，千年修行，千年孤傲。夜深人静时，可有人闻声我在哭；灯火阑珊处，可有人瞥见我跳舞？……我爱你时，你正一贫如洗寒窗苦读；分开你时，你正金榜落款洞房花烛。能不能为你再跳一支舞？我是你千百年前放生的白狐。……”这是失恋后的淡定。

秋之宫――秋好皇后，源氏养女，背景很强大。

如何做到淡定呢？先说一个故事吧。

因为她风雅包涵，善解人意，了解力强，反应敏捷；脾气和婉，不妒忌，不求太多。她底子不在乎源氏有多少恋人，在源氏需求的时候伸开双臂赐与忘我的爱。

朋友们，请放慢你的脚步吧。在这个纷杂的、物欲的、热烈的天下中，那边才是你的精力故里？

与她们比拟，花散里芳华不再、边幅平常，但是只要她一向陪源氏走到了最后。

淡定不是平淡，它是一种糊口态度，一种人生境地，是聪明的不争，是宠辱不惊，是对简朴糊口的一种寻求。

在搬进六条院不久，花散里就主动提出不与源氏同房。

不信你尝尝看，你并不会落空甚么。

“春有百花秋有月，夏有冷风冬有雪。若无闲事挂记头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。

春之宫――紫姬，仙颜无双，极其受宠。

一小我要摆脱这个纷杂喧哗、物欲横流的社会，的确很难。但是，每小我都别无挑选，如果你要幸运，你的心灵就必须具有一份淡定。唯有淡定，才气让你的内心温馨下来，才气细细咀嚼糊口的万千滋味。

代 序 “淡”是人生最深的滋味

“春有百花秋有月，夏有冷风冬有雪。若无闲事挂记头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。

“宠辱不惊，看庭前花着花落；去留偶然，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对糊口的淡定。

我们这个期间很需求“淡定”。我们每小我都需求这类心态，在糊口中才会处之泰然，不会过分镇静而忘乎以是，也不会过分哀痛而痛不欲生。

2010年10月

如何做到淡定呢？先说一个故事吧。

淡定不是平淡，它是一种糊口态度，一种人生境地，是聪明的不争，是宠辱不惊，是对简朴糊口的一种寻求。

一小我要摆脱这个纷杂喧哗、物欲横流的社会，的确很难。但是，每小我都别无挑选，如果你要幸运，你的心灵就必须具有一份淡定。唯有淡定，才气让你的内心温馨下来，才气细细咀嚼糊口的万千滋味。