宁道臣一向静不下心来，还是因为本日之所虑。

但在上古期间的修行体系中，是没有淬体一说的，乃至连练气都不作为伶仃分别的一境，入门的直接境地就是筑基，实际上是将前期间的淬体、练气和筑基都包括到一步了，能够如许做，是因为先民们生来就根骨奇佳，经脉通畅，更有生来就气海大成者，宝体灵根比比皆是，毕竟上古之时元气浓烈，六合宝材又多，如许的环境下，便是一只猪也能够随便便就修炼成精。

顾飞闻言道：“宁兄弟家中怕是有甚么要紧事吧，不然就是负伤，只要持续待在军中，总另有建功的机遇，现在舍去，倒是可惜了。”

这话说得暖心，两人一起闲谈，倒有些意犹未尽，直到顾飞被火伴唤走。

“邱管事劳心了。”

“我辈中人最好行侠仗义，宁兄弟如有费事，无妨知会一声，相逢就是缘，莫要嫌弃。”

本日之淬体，能够说是不得已而为之的手腕，其感化就是天赋不敷，后天弥补。至于练气，更多是一种小孩子学走路的过程。

现在宁道臣迷惑的是，且不说这具身材是否已经淬体美满，打通了任督二脉，关头本身从未做过近似吐纳的修炼，丹田处怎会有元精？别说它是本身跑来的。

这家伙的眼力也是不俗。

奇经通后，才气将元气引入下丹田，凝成气海，接下去为经脉弥补元精真气，熬炼真气在经脉中运转的过程便是练气，并将视其融会贯穿的程度，将练气期分为十二层。

“宁兄弟，宁兄弟...“看到他终究回过神来，顾飞体贴问道：”还在为刚才的事烦心？”

一座大帐内，身披素袍的大管事邱泰正翻看动手上的帐本，听到劈面名叫荆剑的黑衣青年汇报此过后，停下了手上的行动。

草丛中有虫鸣欢叫，晚风吹过，树叶飒飒作响，彻夜月色昏黄，营地内也是出奇温馨，篝火还是在燃烧，下人们个个轻手重脚，不敢收回太大的声响，恐怕打搅了正在打坐修炼的法师们。

固然还未正式开端修行，但稍有点见地便明白，六合元气如果能够主动归入体内并转换为元精，这会是一件多么可骇的事。吐纳吐纳，一吐一纳，除了要纳气入体炼化，还得将多余的杂质排挤，这过程再纯熟也得破钞很多时候，以是修士一个打坐常常就是一两个时候的事。

鞭策黄庭真气，做周天运转，才是平常修炼中最首要的部分：由下丹田出，自下而上，先过上丹田，此为魂之所居，灵台之处，以是耽误命命，进步神识和聪明；到中丹田，此为五藏六府之所，以是晋升人的体格，制止机能阑珊；再回下丹田，为整小我供应精力量，这也是命宫气盛，则朝气畅旺的启事。

“不瞒顾兄弟，倒是如此。”多余的宁道臣也不想解释。