宫大河这一睡就没再醒。半个多月畴昔了，仍然在昏睡。

固然每次打到快靠近两百个的时候，就会被到处乱摇乱晃的沙袋和绳索滋扰到无觉得续！乃至面对这乱摇乱晃的沙袋和绳索，开端毫无体例、无能为力！但是宫大河在一向对峙尽力熬炼的同时，也模糊间有所收成。常常白日躺在床上不竭的思虑。

酷寒的夏季，一天一天的不吃甚么东西，用不了几天人就会死！不被饿死也会被冻死！宫大河也不会例外的！

一大早，甜睡一个多月不知神游那边的宫大河，俄然被一阵机器的轰鸣声吵醒。

春季就是一个脚步轻巧的大画家，其身高不知多少，其手长不知多少。当你偶然间发觉到它的到来时，它却早已把山川大地的每一个角落，都涂上了一片片的嫩绿。

甜睡持续。一天又一天。

根基适应和把握新身材的各种才气后，宫大河非论做甚么都更加得心应手，的确是随心所欲的轻松。打沙袋对他来讲已经没有了任何应战性。

一小我，当他在某一天，俄然从忙繁忙碌的事情中脱身，俄然闲下来，一下子无所事事，没有新的目标的时候，多少会有点儿苍茫、彷徨！

主动悲观的人，老是不会过量去想让本身烦心的事情。宫大河也算是一个如许的人。

在半个月以后，宫大河达到了本身制定的全数要求。非论从甚么方向，非论沙袋如何调高调低，他不但能游刃不足地把三百六十一个沙袋全数打击一遍，而是能够持续击打两遍三遍------偶然候乃至是一口气打上两个小时不落地，直到口渴了才下来喝水。

嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！

如果遵循力量对比来推断的话，他其他没体例直观估计才气的方面，应当也是增加十倍摆布。比如：目力、听力、速率、反应才气、耐寒热才气、耐饥渴才气、抵击打才气、影象力、乃至是某方面的才气等等。

力量从本来能搬两百斤增加到现在能搬两千斤。约莫增加了十倍。

通过一个月不间断的苦练，宫大河有了很大的进步，同时也一样有了很大的收成。

实际演练是为了增加谙练度，从而达到熟能生巧。思虑是为了在实际演练中的不敷找启事、找体例，找到处理题目的实际根据。从而真正的达到身心合一。

一个月以后的宫大河，把第一天只能勉强打到第七个沙袋就落地，晋升到了一次能够安闲地打到第一百九十多个沙袋才落地。如果不是因为遁藏不开之前被他击打后开端乱晃的沙袋、绳索，老是被滋扰，全数静止的环境下，他很有能够一口气打完整数沙袋才落地。

逐步对本身新身材完整的适应跟掌控，和常常的当真思虑，使得宫大河的心也越来越静。心一静下来，察看一些纤细事物的才气也就越强。宫大河对现在本身的状况，也有了更纤细与精确的熟谙。本身应算是基因退化，并且是朝着完美方向退化。