练武场中间的空位上，本来早就站了一些学子。这些学子大多身材肥胖，双目无神，明显也是和霍宗棠一样的“武道”差生。

在世人的轰笑中，瘦子耷拉着脑袋，哭丧着脸走向了东西区。

黄国章面上的笑容最是对劲。“霍宗棠，瞥见你不高兴，我就高兴了。修炼的时候悠着点，看你那稻草一样的短胳膊小腿的，谨慎练拳打断了骨头啊。”

“标准的武道修炼，分为身材机能熬炼、机能规复、机能发育三大部分。身材机能熬炼，近似你刚插手过的进犯力、防备力测试，主如果强化或增加力量、速率、耐力、抗打击力等目标。为了进步身材机能，《修炼纲领》明白了每日的熬炼打算。比如像你这个阶段，每日要拳击两千次，踢腿一千次，跑步三千米，抗打击练习一小时，还要停止大量的上肢、下肢、腰腹等力量练习、柔韧性练习等……”

“武道根本才气测试倒数第一，霍宗棠你又着名了！”

霍宗棠深吸一口气，点点头。“我会尽力的。”

杨教习说：“你是新来的，我专门给你说一下修炼的事情。把刚给你的《天下同一武道根本才气修炼纲领》拿出来，翻到目次部分。”

“一年半后，插手中等学府武道才气会考，也就是毕业考，达不到武道新秀三段的，不予以毕业，也不能获得高考资格！”

“一年的学习以后，停止学年武道才气测试，达不到武道新秀二段的，必须重修！重修再不过关，强迫退学！”

杨教习有种被人打脸的感受，恼羞成怒地说：“他那是惯例！并且还是个临时工！死瘦子，叫你学你就当真学，唧唧歪歪的觉得本身很聪明啊！去，给我做一百个引体向上！”

霍宗棠心中好笑。本身被黄国章那些新秀2、三段的须生嘲笑也就罢了，没想到来到这群“差生中的差生”中，竟然也被鄙夷了，还让瘦子这些别人眼中的“掉队分子”，极大地满足了虚荣心。

“现在目标你们都清楚了。第一次武道根本才气测试不过关的，一个月后重新测试。如果再不能获得段位，强迫退学！”

杨子健说完，就走向了另一个修炼场。霍宗棠跟在前面，颠末黄国章等人身边时，那一群人都用心鼓起掌喝起彩来。

贰心态好，只是笑笑，没说甚么。

教习又拿出一本书，