叶凡尝试单个单个节制精气，但是始终失利。

自从修仙以来，叶凡已经耗损了数千万。

不过，想要三连击，五连击，乃至八连击以上，真气的掌控还需求持续练习。

“啊……阿谁……昨晚……”叶凡游移了一下后，从速从床角将明天换下来的床单拿过来，整整齐齐的放在了赵有容面前：“有容学姐，这是你的床单还给你！”

吃完了赵有容送的早餐，叶凡又上了二楼持续修炼。

“卧槽，精气和真气都耗损了这么多？”