南宫子翔一边感慨，一边细细的寻觅本身需求的药材，坦白来讲，他可不想洛灵今后变成一个肌肉女男人，浑身的肌肉看起来就贫乏美妙了，哪怕修为再强，只如果女人，就会有一颗爱美的心，前期来讲，洛灵的肌肉必然会比较较着，实在反观现在的南宫子翔，浑身的肌肉已经不如当初那般爆炸性的，相反内敛了很多，但是身材仍然健硕，如果洛灵一身肌肉……这太难设想了，就假定洛灵具有两块庞大的胸肌……好吧，还是不假定胸肌，假定肩膀上有两坨庞大的肌肉，论谁看起来都感觉恶心吧。

说完南宫子翔就头也不回的走了。

南宫子翔淡定的看着书，比及洛灵沉着下来今后说到：“看来明天精力很好啊！本身去把衣服换了，然后持续去修炼场跑不吧！“

一开端洛灵觉得她听错了，因而南宫子翔又说了遍：“跑步去！接下来的几天就是跑步！每天跑，跑到跑不动了也要爬着！就绕着这个修炼场跑！就算是跑到死，都要跑到我来为止，半途不能停！“

“你今后就要几近每天呆在这里了！这是你修炼的第一步，不成半途而废，不成三天捕鱼两天晒网！”南宫子翔厉声道。

南宫子翔当然听到了洛灵的抱怨，但是南宫子翔压根就没有放在心上，信赖她明天会发明不一样的处所，按事理来讲，一个浅显人颠末如此大强度的练习，第二天不成能还跟没事的人一样，但是洛灵现在就是如许，这统统都要归功于洛灵昨晚所泡的药澡。

在见到洛灵呼吸安稳今后，南宫子翔也就送了一口气，恐怕产生甚么事情，如果洛灵真的产生了甚么事情，南宫子翔会非常自责的。当然，在确认洛灵没事今后，南宫子翔就持续看着本技艺中的书，以南宫子翔现在的心神之力而言，一个早晨不睡底子就不算甚么事，与其把如许的时候用来睡觉，不如干些成心义的事情。

洛灵点了点头。

天方才亮，南宫子翔就已经站在洛灵的门口，不一会洛灵也已经从房间内里出来了，南宫子翔带着洛灵来到了修炼场，这是洛灵第一次来到修炼场，对于洛灵来讲，统统都显得那么新奇。

南宫子翔对这些册本是越看越上瘾，此中有很多很成心机的小药材，对人的身材没甚么感化，但是有很多很风趣的处所，比如激起胡想的药材，就是男人服用堪比西门庆，女人服用媲美潘弓足的那种，另有比如服用了能让人变声的药材，这些小药材有的时候组合起来还是非常风趣的，南宫子翔在心中感慨道，难怪有那么多人踏上了这条不归路。

洛灵立即缓慢的站起来，跑回本身房间，换了衣服今后就直接去修炼场了，一边走还一边嘀咕着：“甚么破少爷，明天累死了！明天还要如许！这算是修炼个屁啊！“