老唐不会扯谎。

张明波做不了假，也不敢做假。他这一身大汗，扔出桑拿室也弄不出来。如果戒指没古怪，戋戋几十个行动不成能产生如许的结果。众老没说话，此中一个比较壮的白叟已经本身练起来。没戴戒指，他也不难做完一套。再戴上戒指，没到一半已经汗如浆出，没力量做完一整套。

不是叫做柳元寺？这……

翻看了好一会，发明这真是‘手抄版’图文并茂的强身熬炼体例。内容非常古怪，近似某种参拜神明的巫舞。站在科学的角度，这类熬炼必定没结果。唐红旗大略看完，又传给洪老，然后再一一转读。最后白叟们交换眼神，决定让张明波翻看了一次。

再过一些光阴。

“柳老，欢迎……”

唐红旗点头：“看第一眼我就猜想是小道抄的。”

疗养院众老都一副了然的神采。

看着桌面上的书，他几近压不住迷惑。这那里是秘笈啊，清楚就是门生的功课簿。

张明波一翻，愣了。

要晓得，一个奥秘宗门比一个奥秘人更可骇一百倍。

“没有任何感受，连活动热身都不如。有一些行动会扯到筋络，估计练多了轻易练伤。”张明波一滴汗都没有，感受一套行动下来还不如做一次播送体操。

“废话少说。”唐士道变身柳元寺的模样，也不敢啰嗦，只放下一本书和一枚戒指：“比来有点忙，忘了给你配药。这本强身术给你，好好修习。重视，在修练时必须戴着戒指，不然不会有任何结果。这院子的小家伙想学也能够，但不要滥用我的戒指，不然别怪我不讲情面。走了，让内里那些小毛孩离远点，我懒得每一次都避开他们。”

稍稍歇息，脱下戒指再练一次。这一回怪了，完整不吃力，悄悄松松就演示结束，也没再流过一滴汗。没等张明波说话，冲动的洪老又指着戒指：“戴上它再试一次。”

柳元斋？

比及他们练习有成，内心对奥秘宗门就更加畏敬了。有关部分探查唐士道也不怕，柳元寺和柳元斋底子不存在。只要找不着宗门他们就不会莽撞脱手，需求时本身还能够弄点把戏唬唬人，确保不会影响本身的平常糊口。

张明波戴上炼体戒指，渐渐开端演示行动。不到十个行动，他惊骇了。白叟们也一样震惊，这时张明波满身汗湿，整小我仿佛水捞出来的普通。越往前面的行动，张明波演示越慢，一副将近累垮的模样。演示结束，他满身皮肤都红了，仿佛被热水泡过一样。

如果柳元寺只是一小我，强行拿下就拿下了。但柳元寺的身后有一个奥秘宗门，谁敢莽撞脱手？只要脑筋不傻的人都明白，获咎一小我和获咎一个个人美满是分歧观点，后者能够是滔天大祸。

戴上戒指再次演示，只做到一半就点头：“不可，洪老，做不完，我完整没力量了。”