五小我吃八个菜，略微还是有点多，最后不免剩了一点，鱿鱼光盘了，剩的一点大虾和里脊，刘婶给张健两人装了起来，酱牛肉剩的未几，刘叔干脆又切了一点，盘子里的没装。这三样，都是张宁菀爱吃的。

跑了40 米的间隔，张健将树根挪到一个相对平坦的位置，然后又跑了40米，重新开端投掷。

“嗯！”张宁菀点头，确切和张健说的一样，刘叔和刘婶佳耦两人非常好，并且不是那种大要的客气，是很实在那种……以张宁菀的词汇，尚且没法太好的描述，不过这类感受让人很安闲就是了，比张宁菀见过的一些亲戚更有家人的感受。物以类聚这句话张宁菀不是特别了解，但是用来描述面前的这类景象，张宁菀却感觉非常贴切，张健会和这类人干系好，她一点都不料外。

送完张宁菀，再回到本身家，时候差未几是下午三点。张健风俗性地翻开电脑，顺手点开了一个网站，浏览了几个帖子，张健本筹算看完就去码字，不过在此中的一个帖子里，他俄然看到了如许一段话。

因为树根的形状不法则，牢固起来很困难，张健一开端华侈了很多时候在跑路上面，在尝试了十几次以后，张健才有了一些进步――不是精确率进步了，是明白了在这类远间隔抛命中晋升精确的诀窍。简朴来讲，投砍刀和投手术刀，二者还是有很较着的差别的。投手术刀的时候，应用的主如果腕力，但是投掷1.8公斤重的狗腿刀，必须将满身的力量都变更起来，先是双腿发力，然后转移到腰部，腰部动员肩部，最后加上手臂和手腕的力量，将刀子脱手的速率晋升到最大。人类的投掷活动项目很多，像是扭身甩肩这一类的行动，张健很天然地就把握了方法。不过在行动庞大程度进步以后，再想切确射中，难度就进步了很多。不过，在把握了行动方法以后，张健的切确度还是开端了迟缓的晋升。几非常钟后，张健终究能让飞刀射中到比较靠近中间的位置了，不管如何说，起码不会让靶子滚来滚去了。

发明了这一点以后，张健就制定了这个熬炼的打算，投掷1.8公斤的砍刀，进犯40米外的一块木头。说是木头，实在是张健亲手从四周扛过来的一大块树根，和浅显的木头分歧，树根这类东西纹理纠结，不会砍几次就碎裂，比较能够经得起狗腿刀的践踏。

第一刀，张健的飞刀恰好砍到了这坨树根上部的位置，树根翻倒在地上，咕噜咕噜地向河边滚了畴昔，张健赶紧投出第二刀，但是并没能禁止树根的转动，第三刀一样如此，第四刀因为树根蓦地的跳动，差点脱靶。最后，还是河边富强的野草拦住了树根，才没让这个家伙带着飞刀一起冲进河里。