我低了头细细打量，旋即我小小惊了一下。

答案很简朴，两个字，站桩！

我搬来石头拿起来一看，发明上面写的是一番忠告和讲授。意义是常常喝海水对身材可不好，别的，我现在还没有把握法门，没有体例进到旋涡内里去。而应前辈奉告我的法门就是两个字，一个松，一个旋。

最后他但愿我喜好这座小岛，并祝我功课美满胜利。

应前辈真是字字妙语，字字玄机，却又让人一听就懂，一看就明白。

别的我如果有甚么迷惑，也能够写下来。阿谁住处里有纸笔墨水等物品，我写下后随便放到甚么处所。他都能够看到并在最短的时候内赐与解答。

我服了，这不恰是太极拳的真正纲领嘛！

看到这一幕我明白应苍槐前辈的确就住在这岛上，但他仿佛不想跟我见面，不见的话天然有他不见的事理，高人。神人嘛，神龙见尾不见首这个我不强求了。只要这岛上确切是有位高人，我没白来一趟便能够了。

如此如许做便能够了！

不过它们都吃饱了，对人没甚么兴趣，一个个的要么晒太阳，要么落拓得意吊在树上，要么就是趴草堆里头装死。