再然后呢，站的时候，保持一个沉腰，坐胯，两腿撑开，一手在前，一手在后，放在丹田位置。

乃至于，我们班很多同窗，都不晓得关仁。但如果提，刚开学就常常鼻青脸肿的大个子男生。如许，他们才气想起我。

readx;

前程不成限量。

因为，铁蛋叔，不是浅显人！

至于女朋友，我底子没有！

再然后，同窗们又异口同声说，他呀，挺怪一小我，没打仗过。

说站是那么轻易的事儿吗？

两脚间的间距，以一个小腿为准。就是后腿蹲下来，膝盖碰到。前脚的脚后跟，就这个间隔。

姿式架子，周师父讲的方法并未几。

然后，周师父给我调了一个月的架子。

只要我一站，铁蛋叔就在我面前，各种鬼脸，各种逗。

"每小我都一样，不是说你不可。没悟性。而是你看不见自个儿。以是，得有一人，在身边，不时的盯着，看着，比如这儿，这腰，又弯起来了！另有胸......要含胸，含胸拔背。你之前马步站的挺好，三体跟马步不一样，你这......站三体了，你有些风俗，得改。"

除了练拳，我还陪着周师父一起，帮他干点修鞋的活儿。

接下来，另有甚么，掰脚的角度，不能大于六十度，最小要多少度，身材得中正，但又不能扳的太正，要有微斜......

这真是，不站不晓得啊。

必定会这么想。

一样样的调，一样样的改。

以上，就是三体式的八对劲，把这八对劲，一一找到。就证出六面劲了。六面劲出来，球面劲就浑厚了！

周师父奉告我，三体是一个球面的劲，是四周八方的，一个大球撑住那样儿。

至于我，学习还是很好。计算机品级证拿到了，并且还用asp和java写了一个网站的模板。厥后，放到网上卖，竟还卖了三百块大洋。

修拉锁，修各种百般糊口当中的小物件。

如果尽力，我胳膊，能够会断。

周师父没体例，就辞了鞋厂的事情，然后在家照顾他。

马步，能站半个多小时，将近一个小时呢。

大二放学期，一共有三小我，出去租屋子住的，老三算是此中一个。

但改了这三体式，只站了不到两分钟，就吃不住劲了。

做的过程中，周师父拿了个小竹棍，打我身上不对的处所。比如，这个屁股不能撅，腰要像马步那样，塌下去，足不过膝，脚指抓地，提肛，要有提肛的意，而不要有提肛的力。

到了十仲春中旬，我几次练起手式，劈拳，定步。

这一站呐，足足站了三年多，一向站到了大三的放学期快结束。

我一向都在周师父家住着。早晨站桩，早上站桩，中午站桩，下午挨揍......