再就是明暗劲练法，明劲，打的叭叭响，那叫脆声，是明着打，放着劲打。暗劲是发内涵，丹田，腹，腰，胯，肩互争，互斗间迸发的劲力，这个劲再合上身上的小肌肉，筋膜，枢纽，小骨骼，然后去体味这些小东西内涵的一个发力。

"在早时候，有一个主修藏刀的门派，讲究的就是，一刀出去，见人头，不见刀。"

...

我笑着说："师父啊，我现在就是没挣钱，等我挣钱了，我还得扶养你和我叔一辈子呢。如许，你和我铁蛋叔先去云南，走的时候，你给我电话。我挣钱了，我找你们去。"

说是云南那边，他一个叔伯家的弟弟，承包了好大一片的古茶园。

形意拳呢，要学大杆子的这股子，沉，坠，颤，抖，韧，弹，疾，刚的劲。

周师父跟我说："仁子啊，今儿，咱爷们儿，就得分开一段日子了。你呢，没啥题目了。这架子，已经很正了！今后呢，只要下苦功，揣摩，练，必然能成。这是其一，其二，我临走前，把我和一个你不熟谙，但曾经死去的师叔，花了几十年，悟出来的心法，奉告你。"

"叔，吃西瓜了。"

"来来，周师父吃西瓜，吃西瓜。"

从歌厅出来的时候。

周师父放心了。

但我学了甚么？

第一次我肋骨差点没断了。厥后几次，越来越轻松。直至最后。我能够轻松制伏铁蛋叔了。当然，铁蛋叔这三年一向也在练。他练的都是最最合用的疆场搏击。没有手套，没有护具。都是真正的。下死手工夫。

按周师父讲，我现在算是一个练家子。但间隔成，另有很远，很远的路要走！

三年多，我对峙下来了。

周师父也看在眼里，他没说，但我晓得他也急，也怕。他怕我放弃，但他没说！

我拧身，奔院里去了。

茶园现在没人看，请别人，也不放心。恰好，让他和铁蛋畴昔。然后，他也不消如何行动。山上有个茶叶初制所，他就帮着接接电话，给看个电话，看个门就行。

"藏！"

"这个呢，有五行，十二形拳。然后，有一个枪劲，最后，另有一个，内家拳师独门不宣的真正秘法，是练功的真正秘法。就这么三个东西，你呢，一会儿，先到后院，尝尝大杆子，抖一抖，学学阿谁枪劲儿。转头儿，我这些日子画了个图谱，你跟着渐渐看，我一边较你的拳架子，发劲，一边跟你讲，明暗劲的练法。"