虎扑的意，要求是，九米，一念即到。别的，还竖了几根高达十多米的大树杆子。我要先跳到一米多的阿谁，然后再跳到两米多的，最后，跳到最高的杆子顶上。再接下来，我要在庞杂，无序的杆子之间，来回的跳动，要学会，空中操纵腰劲，给自已续力。要学会龙身在空中三折的表示。这个，练的是龙形！随后，我练了一周，杆子能玩的挺明白了。第二周，杆子上浇油了……另有就是，我们这四周有一群猴子，我时不时的就让听松道长和曲二领我去，跟猴子们一起在树上，来回的跳动。再牵着树枝，从一棵树荡到另一棵树。这个是猴形。接下来练跑，练出跑动时仿佛烈马奔腾的气势出来。然后，短跑，八到九米的俄然加快。闪避，等等……这个是马形。鼍形练的是人的两排肋，我是在一堆碎石堆里练的。人跟个那啥似的，趴里头，来回的扒拉。鸡形也是上树杆子，在上面单腿，然后，曲二拿我下棋用的阿谁东西，鄙人边狠狠捅我，我要用一条腿，在浩繁杆子间，学会闪转，腾挪。鹞形是这么练的，我在内里，爬到一棵树上。听松扔出去一个东西。我得在空中，奔腾的同时，把这个重物接住。然后，再安然落到空中。这十二形中，每一形都要有发力的关头穴位，比如这个鹞形，它发力的关头就是膻中。接下来另有燕形，燕形是在一堆灌木上，搭上木板，然后我跳上木板的同时，我不能把灌木踩塌了，接下来，还要跳到另一堆灌木上。这个，练的是周身轻巧之意。蛇形，听松和曲二抓了一堆蛇，让我跟着体味精气神，练习行动。鸟台形练的时候，听松道长给我拿两捆大树枝子，做了个两个假翅膀。这东西，每个都有十多公斤重，我每天跟个傻x似的，带着这东西，在院子里做翱翔状。鹰形，就是鹰捉的鹰爪功，共同鸡形的鸡步来练了。熊形，我首要用两个肩膀来颠热石头，一个肩，玩三十公斤的大石，两肩一起来，体味熊的伟岸之姿和刚猛之势。就如许，屈指数来，我在这里呆了七个月。第七个月的某一天，听松道长领我去四周一座高山登高。那山海拔四千多米。我们道长上到了峰顶。估厅讨扛。站在高处，我举目远眺。气度倍感镇静之余，我发明胸腹之间，仿佛有股子力量要动。我想喊，道长给我拦住了。“兄弟，别，别喊，现在喊，就全废了。”我朝听松点下头，没喊。一嫁大叔桃花开地点：t/rjbypt下山，途中也是巧了。俄然碰到一只大黑熊正在地上匍匐。见到我们了，熊冲要。我张口。嗷……那一嗓音喊过，山林中，回荡起了一股子凶悍刁悍的豺狼之势。熊吓蔫了，掉头，回身就跑了。等余音退去，听松道长热泪