老骑士让伊恩将手按在他的胸口，感到心跳的频次，血液的头绪，肌肉和器官运转的规律，一边开口指导：“调剂呼吸，只是自我表示，最首要的是指导，会聚弥散在周身每一条血管中的源质碎片，让这储存在身材深处的力量被开释出来，然后被源种转换成精炼的源质。”

很快。

“节制你的心跳，让它更慢，也更有力；令身材相对静止下来，感受血液于周身涌动，贯穿每一个末梢的循环。”

不过，伊恩却很善于设想，察看。

希利亚德重视到伊恩仍然兴趣实足，没有因为之前的痛苦而畏缩，便没有停止此次教诲：“记得节拍，不但仅是肺部的，你的身材，肌肉，器官和血液都要适应呼吸的节拍”

“人体也是一样，人常日吃下的食品，何尝不是一种炭火？而人常日的呼吸，莫非不就是一种吹入火炉的风？人体本身就是一个不竭鼓风燃烧的火炉，而升华者这个火炉更加坚毅，效力也更高。”

闭上双眼，伊恩却开启‘预知视界’。

“如此一来，你便能够感到到那些流淌在你身材里的碎屑，好像光中的麦穗。”

“倒不如说，越是强大的传承，所需的根本本质就越高，倘若感觉有强大的传承便能够放松练习，那必定会吃大苦头。”

“接下来，你伸脱手，重视感到我的呼吸节拍，以及肌肉，内脏乃至是血液的共同。”

思考结束，老骑士开口道：“明天开端，我会安排一些体能练习，让你熬炼身材。”

“伊恩，设想。设想源种的运转适应着血液的流转，迟缓而天然，就如同轻风吹动溪水。但这远不是源种的极限。利用呼吸催动源种，将其驱动运转，就如鼓励船帆的暴风，鞭策水车的河道。”

“如许吗？公然，白之民的长老并不是蠢货，如果他们真的想要晓得，那你大能够透暴露本身灵能者的身份。”

“乃至就像是刚才，你只是略微用心，身材就跟不上呼吸法的负荷。”

但老骑士的呼吸，却令他有些茫然，因为那仿佛是一次没有绝顶的长吸，又像是一次没有停止的长叹。

以及，聆听。

――这究竟是如何的呼吸？

伸脱手，轻抚伊恩背部，舒缓男孩的不适，希利亚德相称耐烦：“你已经将近掌控住那种节拍，只是身材本质仍然不敷，跟不上你的思路。”

它代指统统‘由太阳付与的力量’和‘生命果实’，是统统超凡之力的泉源。

转职属性要求罢了，我懂。越强大的职业需求的根本要求前提也就越多，很普通。

“伊恩，设想火炉中的焦炭，它的燃烧迟缓而喧闹，但倘若用鼓风机吹入氛围，炉火就会炽燃畅旺，足以将钢铁都熔化成铁水。”

他夸大：“不管是甚么传承，对身材本质都有分歧的要求，沙铠学徒更是要求极高的一种，需求超乎凡人的力量和体质，才气满足服用魔药，凝集升华器官的根本前提。”