一层也就是方才入门，能够在小腹内堆积气体。

练长春功对于我来讲，势在必得！

“哈哈，没有想到，你会在这个上面如此的无法，既然如此，我就奉告你别的一种体例吧。”陈皓哈哈大笑起来。

四层到六层，则是在三层的根本之上，体内的气会变得更加细弱一些，本来感受，气味活动，像是游丝普通，三层则是感受像是一缕缕的净水。