“是有点累，不过还行吧。”

下午练习结束，张凌峰就筹算回到公寓去了，走出练习馆的时候，卡洛琳递给了张凌峰一个条记本说道：“这是我为你制定的开端饮食打算，简短的补齐了你一些食品营养摄取上的短板，让你在练习过程中能更好的保持体力跟规复力。”

张凌峰从卡洛琳手中接过条记本，顺手翻了几页，发明上面都是密密麻麻的写着各种食品营养成分，耗损以后如何弥补，本身之前食谱的一些短板等等。从这些内容上看，卡洛琳起码下中午候都在当真的帮本身制定营养打算了。

因为张凌峰筹算在这一阶段结束以后，正式跟菲尔德学习当代搏斗技术，特别是摔交、枢纽技、以及空中技等等，这才是张凌峰所打仗到传统技击内里非常短板的处所。并且机会成熟的话，张凌峰筹算再一次站上搏斗擂台，别的一个天下的实战输的太惨了，既然从那里颠仆了，就要从那里站起来！

看到张凌峰如此随便的模样，卡洛琳这下也不得不信了，面前这其中国小子就是能够扛住如此高强度的练习。

当然，张凌峰也晓得卡洛琳在不测甚么，这个题目之前菲尔德也跟本身会商过。不过颠末细心查抄以后，张凌峰的肌肉、心率、脉率甚么的，都没有呈现甚么非常不规律跳动，以是也就放心了。

面对卡洛琳如许的眼神，张凌峰心内里有点发毛了，想着是这个疯女人该不会又要跟本身脱手吧。不过现在这但是在大街上面，要真脱手本身打不过的话，那真是太丢人了，今后这条街估计本身都没脸走。

这个设法天然是被张凌峰给回绝了，最大启事还是没钱。不过张凌峰也没筹算永久这么下去，在力量练习阶段结束以后，他还是要做一些根基的身材数据测量的，比如体脂、心肺服从等等，为下一阶段的练习做筹办。

“目前我刚进入公司，大抵就是一万美金一个月。但是我很赏识你这个小家伙，以是如果你请我的话，就给你打五折好了，五千美金一个月你感觉如何样？”

“峰，你没感觉本身身材难以对峙吗？”

张凌峰随口回了一句，这类练习强度开端的时候，他确切有点难以对峙，不过这都两个月了，也差未几风俗了。并且另有一点，那就是别的一个天下张凌峰在体校练习七八个小时也是常有的期间，迟早跑也都已经成为他的牢固风俗了，哪怕练习强度没有这么大，但是适应起来也不是多么困难。

对于这类表示，张凌峰独一能够解释的，那就是天无绝人之路，本身重生了一具根本如此废材的身材之上，却有着待发掘的惊人潜力，而本身不过就是通过尽力，把潜力都给发掘出来，然后再超程度阐扬了罢了。

“好了，我承诺的事情已经做到的，不过我还是要夸大一点，食谱并不是一成稳定的，而是按照本身的需求随时停止调剂跟窜改。”