“这胎息实在就是要熟能生巧呢，看来这修道还真不是件能够敏捷达成的事，难怪那些羽士一修就是几十年。”余飞叹道。

再今后，是‘小周天功法’，这小周天功法乃是让内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田解缆，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至鹊桥。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。

“啊，也没挖到块金，挖到块玉啥的。”猴子感觉有些绝望。

余飞望着唐嫣嘴角挂着的笑容和真情透暴露的体贴眼神，顿时感觉，她这连续串的题目，听起来也都是那么的美。

牲口和猴子走后，余飞又从速拿出《玄修道》看了起来。

一说到宝贝，余飞立即想到了‘传国玉玺’，正如叶老所说，那但是件惊天的宝贝，这个毫不能传出去。因而余飞轻描淡写的答道：“啥都没挖着，丁三爷最后没体例，把那尸身身上的衣服给扒下来了。”

到了公司，唐嫣已经到了，一见到余飞，便跑了过来，体贴肠问道：“飞哥，你来啦，身材规复的还好吧？去丹霞山玩得如何样？早上我在公交车站没见着你，还觉得你还要休几天假呢。”

牲口在一旁拍了下余飞的肩膀：“飞哥，渐渐吃，别噎着。还是从速跟我们讲讲，挖到甚么宝贝没？”

余飞一边大口的吃着饭，一边含含混糊的把他在墓中的经历大抵的说了一遍，不过省略掉了关于传国玉玺的那部分。牲口和猴子像听天书一样听完了余飞的经历。二人面面相觑，半天牲口才开口问道：“飞哥，你不是骗我们吧。你这说的咋比那俩老头说的还玄乎呢。”

在这以后讲的是‘胎息’修炼之法，仍然是古文记录，不过有了此前的经历，余飞很快便弄明白了，本来所谓胎息便是呼吸有如婴儿在母胎中，不消口鼻而行内呼吸的高深境地，而胎息的最高境地之一，便是龟息术，一想到丁老三那奇异的龟息术，余飞顿时有些冲动，他从速照着体例练了起来。但是做完以后，余飞感觉身材仿佛完整没有甚么反应，莫非是弄错了？余飞又仔细心细地把内容看了一遍，这才发明本来这胎息状况并不是一夜之间能够练成的，而是需求每日勤加练习，久而久之，天然便能构成胎息状况。

“你们当我是科幻小说家呢，这么古怪的经历，我能编的出来吗。”说完，余飞翻开衣服，给他俩看他身上的淤青，牲口按了一下，痛得余飞大呼。

牲口在一旁对猴子说：“你玩的是翡翠，又不保藏古玉，再说，死人带过的玩意，你敢要么。”

这《玄修道》的内容首要分为三个部分。第一部分乃是道家的气功修行体例，差未几占了一半多的篇章；第二部分讲的则是辨识风水的体例，此中的很多内容都曾经听叶老或丁老三先容过；而第三部分提到的便是鬼道学以及一些驱邪降鬼之法，这部分的内容并未几，或许是因为鬼道学毕竟属于傍门左道的原因，不过，这此中却详细记录了如何驯养兽魂的体例。