明洪武期间为避国号讳，太祖取采取鄞县读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之义，将明州改称宁波府。

朝廷一纸公文下来，朱紫们慌乱了，竟然没有人情愿担负团练使的职务，做刀光剑影的武夫，哪有安安然全的赚银子舒畅。