早晨七点二非常隔启的戍守练习实战在这一周中主如果练习三种形式，半场一对一的单挑斗牛戍守，另有双人组合以及三人的半场攻防。

庄飞曾在第一天禀组练习赛时说道：“让你们一对一和二对二另有三对三的攻防演练，不是让你们熟谙戍守端的技术手腕，而是要让你们在真刀实枪中体验戍守给你们的感受。你们在场的都是有一手打击妙手腕，但要让你们体味戍守端的企图就是让你们明白。在这里想上场就得诚恳给我戍守，有了戍守统统都好办，你想要打击球权？脱手权？还是核心战术权？又或者是当打击闭幕者？这些我都能给你，只要你在戍守端的表示能够让我和锻练组对劲。”

总之，投手必然不能只会投篮，当学会了其他打击端技术，投篮一样会是最好兵器，但其他手腕则能够成为一种让敌手迫不及防的挑选。就如同库日天，他的运球技术被三分投射才气所稍稍袒护了。雷阿伦，他的冲破和投篮一样超卓。当然另有皇阿玛张铁林，他状况不好，处于那种条约综合征以及战术综合征的适应期，能够稍稍了解一点点。

分组练习赛可不是分组对抗赛，而是戍守实战练习。练习赛中以攻防演练为主，但侧重考查的并不是球员们打击端才气，反倒是他们作为戍守者的根基功是锻练组所想看到，一周的练习，除了需求的传接球练习以及定点投篮练习，其他时候几近都是在练习戍守端的各种技术技能。

半场三人斗牛则是比之两人组合要更加练习半场攻防两端的共同默契程度，三报酬众，此时在半场的小范围战术都能够利用。

二对二的半场斗牛更能够磨练团队之间的共同，两报酬从，一主一次才是二者共同起来的默契，这是对攻防两边的共同磨练，既能够磨练打击方的技术以及共同，对于戍守方的单防以及协防才气判定亦是有着充足的表示舞台。

夏夜的七点，落日方才落地，白天的热量在夜幕下逐步散去。傍晚六点分至七点二非常，足足近一个多小时的戍守端战术讲讲课程在庄飞一声喝令下闭幕歇息非常钟，而后他们将再度归去篮球馆停止一个小时的分组练习赛。

【ps:求保藏，求保举，各种求。。。】

在半场的一对一单挑攻防回合，十球制，胜负非论，点到为止后攻防转换再持续单挑。当然这类形式主如果磨练戍守端才气，卖力后卫组戍守端练习的总锻练庄飞老是将目光逗留在戍守端球员身上，他总会在球员了局时将其在场上所表示出来的一些戍守端缺点一一指出。为了练习球员的戍守才气，庄飞是很当真的，他所想像中的球队，打击不必然要多好，但戍守端必然不能像摆姿式那般一击即溃。

仿佛庄林在平常的练习中亦是被狠狠打击了，他们俩很有种天涯沦落人的赶脚，因而乎林强和他特喜好一起抱团取暖，当然这不是在私底下悄悄自哀自怜，而是组团一起加练进步。到最后高泽以及其他几位比较处得来的组员们亦是纷繁插手了加练团。