如许一来，精力力的晋升速率就显得比较迟缓，必须长年累月地打坐入定才气堆集起强大的精力力。

叶梅愣了愣，接着点头说道：“这并不难，将高年份的人参、桑寄生、茯神、石斛、远志、灵芝、黄精、当归、五味子、枸杞子等滋补之物捣烂熬炼，能够炼制出弥补精力力和体力的十全大补丹！”

说到这里，和贵用心顿了顿，才接着说道：“叶家毕竟是青山县的大族，叶锋现在是叶家的家主，要对于他，我们恐怕也要支出很大的代价啊！”