前次是堕泪夸大到爆炸，林恩心说此次流汗不会也那样吧？大堂经理已经筹办了两套衣服，放到一边。

享用着林恩崇拜的目光，莉莎丽莎没有任何得意之色。她对林恩说：“固然生命系列摒挡确切是我开辟的，但最关头的核心，是我向柔术大师沙里拉瓦尔学习来的努古斯呼吸法。传闻这门呼吸法来自消逝的国度――努古斯王国。若非如此，我是没能够完成生命摒挡的。”

“第一道摒挡，针对歇息不敷的身材状况，能够补全因为耐久歇息不敷激发的身材不适，特别对眼部大有好处。缺点是会大量堕泪，模样比较骇人。最后的时候，很难让人接管。但尝试过的人，天然会鼓吹它的好处。”

“好辣！好香！……好爽!”里克多一边吃，一边鼓着腮帮赞不断口。不一会儿，他的脸上就开端冒汗，垂垂的，汗水越来越多，衣服渐渐被完整浸湿。

餐厅任务结束今后，莉莎丽莎在给林恩讲授刚才的三道摒挡。

林恩一脸错愕，擦了擦水说道：“徒弟您还没测试过我有没有练习呼吸法的资质呢！”

里克多吃完摒挡后还回味了一番，正要说话，俄然面露诧异之色。他摸了摸肩膀，又摸了摸后背。然后摸干脆的将双手伸展，两肩平举，然后向上伸直。接着伸了几个懒腰，拉伸了一下腰背。

林恩感受这很轻易了解，歇息不敷激发的颓废，毕竟没有背疼折磨人。并且背疼是一种非常遍及，又难以治愈的症状。大部分人都会必然程度上遭受这类病痛的折磨，是以评价更高很普通。

“不，就是你粉碎的，那就是你资质的证明。以后我会向你解释启事的，现在先开端明天的厨艺培训内容，等早晨回家再给你讲授这个呼吸法。”莉莎丽莎答复道。

…………

至于让头发变黑，林恩感受光这道技术，就代价数十亿贝里吧！

林恩有点诧异，柔术？呼吸？感受有点像在说瑜伽啊！莫非就是莉莎徒弟在做摒挡前的那些行动吗？另有阿谁精力场的颠簸，大抵就是利用呼吸法时的征象之一吧!

实在林恩能够看出，那是里克多满身的肌肉在规律的爬动而至。但以林恩的经历，这类程度的肌肉爬动，凡是会激发严峻的肌肉痉挛才对。

“你也看到了，最后一道摒挡，我让他的头发重新变得乌黑有光芒。这三道菜，代表了我生命系列摒挡中的三个子系列。”莉莎丽莎对林恩总结到。

莉莎丽莎看着林恩满脸水的模样，笑个不断，“这个是努古斯流派中，对入门弟子的一个传统的打号召体例，小乐不要介怀啊！”

林恩面色不动，内心大呼“别做操了，从速说说结果啊！”

林恩没有多问，先将摒挡送到包厢。

按照卡片，林恩对里克多先容道：“第二道摒挡叫做红热多菲肉排。食用后，身材将持续发热1个小时，宴客人不要担忧。”